#59 Suplementacja kobiet w ciąży - Olga Kilian-Winnicka

Patrzymy jak działają nasze drogi żółciowe, czy nie ma zastoi żółci, czy coś tam się nie dzieje, co może dawać nam różne objawy w układzie pokarmowym, które możemy mylnie po prostu zrzucić na karp dolegliwości ciążowych. Dalej, to jeszcze nie koniec, ja wiem, że jest tego trochę. Jezus, to jest taka obszerna lista. Jest obszerna, ale właśnie im lepsza ta diagnostyka, tym lepiej dopasujemy i suplementację, i w ogóle plan przejścia przez ciążę. Ale już jestem blisko końca. Mamy tutaj lipidogram, żeby sprawdzić, jak wygląda nasz cholesterol, bo jesteśmy w wieku rozrodczym, jesteśmy młodymi kobietami, potrzebujemy, żeby był wysoko, żeby nasze hormony super działały, żebyśmy się dobrze czuły w ciąży. Dalej glukoza i insulina, najlepiej też hemoglobina glikowana, która jest bardziej humanitarną wersją badania krzywej cukrowej, która pokazuje jak nasze cukry wyglądały w ciągu ostatnich trzech miesięcy.

Mam głowę obciążoną innymi rzeczami. Nie jestem w stanie nagle na okres ciąży stać się dietetykiem. Nie mam na to czasu. Właśnie o to chodzi, żeby kupić sobie ten święty spokój i tą odpowiedzialność oddelegować, żebyś ty mogła skupić się na tym, żeby po prostu czuć się dobrze. Na produkcji tego dziecka. Dokładnie, bo wiesz, w tej chwili jak my rozmawiamy, to ty produkujesz jemu kolejne kręgi kręgosłupa, narządy wewnętrzne, oczka, brwi, to wiesz, cały czas tam się trybi, cały czas. Tak, tak, tak, wertuję tutaj. Boże, już mam ślepo oczy. Jak jeszcze ty tam wertujesz, to ja o tę suplementację na własną rękę.

Tak kiedyś słyszałam, to się teraz trochę powoli zmienia. A to trzeba wszystkie zęby wyleczyć, oczywiście, że tak. Są nawet specjalne znieczulenia, które możesz brać będąc w ciąży po to, żeby te zęby wyprostować, bo nic tak nie zatruwa naszego organizmu jak ten syf zębów. No właśnie, ale pani powiedziała mi tutaj jeszcze pani dodatkowo, czy się pani zgadza tym fluorem zrobimy, no bo... I też mówi no, bo no pani może się dobrze odżywiać, ale jak dziecko będzie miało niedobór, to pierwsze, co pani z zębów wyciągnie, wiesz, bo ja mówię, o Jezu, bo ja podobno, wie pani, no bo ja jestem tu w ciąży i podobno po ciąży to zęby wypadają. A pani mówi, dentystka, do mnie, a co pani mówi? Jak pani za siebie zadba, zafluryjemy, tylko że pani niech tutaj się suplementuje, to pani nic nie wypadnie. Ja mówię, ów, jest, jest nadzieja, że będę mogła prowadzić podcasty i się nadal uśmiechać.

Wiesz, ja usłyszałam niestety taki sam niby komplement jak ty, że widać, że będziesz miała córkę i taki piękny uśmiech. Aha, świetnie. Ja mówię, no dzięki. Ja nawet kiedyś na którejś z mamowych grup zadałam pytanie dziewczynom, jakie teksty miały okazję usłyszeć w ciąży, takie niby dla poklepania po pleckach, ale najbardziej mi się też podobał. Ty masz zamiar karmić? Takimi cyckami małymi? O Jezus. Zatyka. Nie wiesz, co masz odpowiedzieć i właśnie uśmiechasz się tylko, bo co ci pozostaje, ale to są takie przyjemności. Każdy myśli, że się zna, że wiesz, że po tobie będzie widać to, w jakim ty jesteś stanie i że ciąża powinna ci dojechać. No bo po prostu każdy ma wymiotować w ciąży, zdychać w ciąży, a nawet na same nudności czy na zachcianki pomoże nam imbir i witamina B6.

Pytajmy, bo się okazuje, że więcej rzeczy się da, niż nam się wydaje. I tym pięknym podsumowaniem zakończymy. Wstawimy wam tutaj te linki, bo zdajemy sobie z tego sprawę, że to był bardzo długi, obszerny podcast z wieloma informacjami, a jeżeli część tych informacji jest dla was nowa, to teraz znowu możecie mieć takie wrażenie jak ja kiedyś. Boże, tego było za dużo, ja znowu nie mogę się odnaleźć, ja znowu nie wiem, to znaczy jakie badania i co i tak dalej. A już nie mówiąc, że jeżeli słuchacie na przykład tego w połowie ciąży, to jest nagle takie... Jezu, ale ja już jestem w połowie. Czy ja już przegrałam? Albo ja już jestem pod koniec. Czy ja już przegrałam? Czy ja coś jeszcze mogę zmieniać? I tak dalej, i tak dalej. Tych pytań może być coraz więcej.