#59 Suplementacja kobiet w ciąży - Olga Kilian-Winnicka
W internecie same ogólne zalecenia co do suplementacji ciężarnych. Dużo chaosu, brak konkretów. Wszystko napisane tak, aby nie zaszkodzić. Razem z Olgą Kilian-Winnicką podchodzimy do tematu inaczej, praktycznie, na przykładach. Poniżej znajdziecie też ściągawki!Lista badań, które powinnaś wykonać: https://tinyurl.com/listabadanTOP 5 gotowych witamin dla ciężarnych: https://tinyurl.com/topwitaminJeśli chcesz świadomie podejść do suplementacji w ciąży, koniecznie spraw stronę www.odzywiamymamy.plOlgę znajdziesz również na Instagramie: https://www.instagram.com/odzywiamy.mamy/
Czy my naprawdę mamy realnie gdzie się zgłaszać, kiedy mamy taką potrzebę? Bo metodą prób i błędów, dobrze, że ja trafiłam na ciebie i się skonsultowałam. Dziękuję, dziękuję. No wiedza, wiesz, no my trenujemy. Ja kiedyś miałam też anemię, brałam różne związki z żelazem i tak dalej, i tak dalej. Tutaj okazało się, że poszłam do ginekologa i on też powiedział, no ona, że spada hemoglobina, hematokryt i erytrocyty i tak dalej. No i przepisał mi ginekolog zawód, to tak się trzymajmy, Tardyferon. Potem kolejny miesiąc minął, ja go dobrałam, to zostałam przerzucona na mocniejsze leki, na Feroplex, który już jest tym preparatem doustnym.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ola Bodnar przedstawia Olgu Kilian-Winnicką, specjalistę w suplementacji kobiet w ciąży.
Partnerem odcinka jest Klinika Witaminowa oraz Poradnia Odżywiamy Mamy, która specjalizuje się w żywieniu i suplementacji kobiet w ciąży, mam w okresie laktacji oraz w dietetycznym wspieraniu płodn...
Olga Kilian-Winnicka omawia potrzebę wykonania pełnej diagnostyki przed suplementacją w ciąży.
Kilka kluczowych badań i suplementów, które Olga Kilian-Winnicka zaleca przed ciążą.
Diskussja na temat zbilansowanej diety i jej skutków na suplementację w ciąży.
Olga Kilian-Winnicka omawia zagadnienie spożycia ryb przez kobiet w ciąży.
Olga Kilian-Winnicka kontynuuje omówienie potrzeb suplementacji i badań w ciążę.
Rozmowa na temat suplementacji i jej wpływu na stan kobiety po porodzie.
Olga Kilian-Winnicka omawia zagadnienie suplementacji w ciążę i jej zastosowania.
Diskussja na temat informacji dostarczanych przez internet i ich niejednoznaczność.
Olga Kilian-Winnicka podkreśla potrzebę ekspertów i poprawności przeprowadzonych badań w suplementacji w ciążę.
Kobiety w ciąży facecują z wyborem i suplementacją, podczas gdy lekarze i apteki często nie dostarczają kompleksowych porad. Autor opisuje swoje doświadczenia z anemią, suplementacją i problemami z wchłanianiem. Rzecz o suplementacji, takich jak żelazo, kwas foliowy i jod, a także o problemach z cukrzycą ciążową. Autor podkreśla konieczność indywidualnego podejścia i zrozumienia swojego organizmu.
Ekspert opowiada o badaniach dotyczących suplementacji w ciąży, w tym o stężeniu witaminy D i jej wpływ na ciąży, oraz o ciekawych suplementach i ich składach.
Rozmowa o suplementacji witaminy C i kurkumy, podsumowanie badań i informacje o bezpiecznym użyciu tych suplementów.
Kontynuacja rozmowy o konsekwencjach suplementacji i podziękowania Olgi Kilian-Winnicki za rozmowę.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„Partnerem odcinka jest Klinika Witaminowa oraz Poradnia Odżywiamy Mamy, która specjalizuje się w żywieniu i suplementacji kobiet w ciąży, mam w okresie laktacji oraz w dietetycznym wspieraniu płodn..."
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Lista badań, które powinnaś wykonać: https://tinyurl.com/listabadan
TOP 5 gotowych witamin dla ciężarnych: https://tinyurl.com/topwitamin
Jeśli chcesz świadomie podejść do suplementacji w ciąży, koniecznie spraw stronę www.odzywiamymamy.pl
Olgę znajdziesz również na Instagramie: https://www.instagram.com/odzywiamy.mamy/