#7 SUPLEMENTY DIETY | Dariusz WOLIK | Doradca klienta w sklepie SFD
W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Dariusz WOLIK. Rozmawiamy na temat najpopularniejszych suplementów diety takich jak białko, kreatyna, witamina D3, kwasy tłuszczowe OMEGA-3 oraz przedtreningówki.⬇️⬇️⬇️Poniżej link do instagrama Darka:https://www.instagram.com/dziadzia_buzka_cf?igsh=OGdzaGY3ODNiYW95oraz FB:https://www.facebook.com/darobuziak.wol.1------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Zapraszam również na mojego instagrama:https://instagram.com/trenuj_ze_sliwka?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==Kontakt:[email protected]
I dlaczego nie działa? No i metodą prób i błędów zacząłem wprowadzać pojedynczo jakieś rzeczy do swojego treningu plus trybu życia i nagle stwierdziłem, kurczę, to działa, a to cała moja wiedza nabyta przez ten cały czas, co mi było wpajane, nie działa. Więc zgniotłem tę kartkę papieru, wrzuciłem do śmieci Mając dopiero 32 lata, zacząłem trenować świadomie. Słuchaj Darku, czy ty miałeś jakąś śmieszną sytuację sprzedając suplementy? Pełno. To można powiedzieć, że to... Może nie, że codziennie, czy za każdym razem, kiedy jestem w sklepie, to coś tam takiego fajnego się przewinie, ale bardzo często, tak jak my pracujemy, mamy sklep, naprzeciwko jest siłownia Saturn Fitness
Niech to będzie coś takiego jak wstanie rano i zrobienie siusiu. To niech trening będzie tak samo normalną rzeczą. A nie, że on teraz trenuje dwa, trzy razy w tygodniu, przyjdą wakacje przyszłe, to on będzie trenować dwa razy w tygodniu albo raz w tygodniu, albo sobie zrobi przerwę. No nie, sorry, ale nie. Więc na przykład dla młodych, znaczy osoby zaczynające. Przychodzimy, pierw wchodzimy w pewien etap, czyli zaczynamy trenować, A mamy bardzo dużo ludzi, co przyjdą do Saturnu, podpiszą umowę i on z tą umową przychodzi już do nas i on mówi, że on chce suplementy, bo on zaczyna trenować, on chce schudnąć. No to, no fakt faktem, no dobra, no klient przyszedł, dorosły, okej, no dobra, no to co pan potrzebuje, co będziemy trenować, no to, to, to, to i to, no to ja sprzedam, tak, dziecku nie, ale no, no to jest dorosły człowiek, wie co robi, no to okej, no dobra, no to idziemy w to, tylko nie sprzedam mu też takich, nie wiadomo jakich rzeczy, no bo ja też nie będę wtedy osobą, bo jestem, jestem sprzedawcą, konsultantem, ale też mu nie wpierniczę, kurde, 20 rzeczy, że potem powiem, ale zarobiłem.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Marcin Śliwiński przedstawia Dariusza Wolika, doradcy suplementacji w sklepie SFD, i jego doświadczenie w sportach.
Dariusz opowiada o swojej przygodze z suplementami i opisuje często spotykane sytuacje sprzedawcze.
Dariusz wyjaśnia, co to są suplementy diety i jak one uzupełniają dietę.
Dariusz szczegółowo opisuje rodzaje białek, ich właściwości i zalecenia dotyczące ich stosowania.
Dariusz omawia zalecenia dotyczące białka przed i po treningu, podkreślając indywidualne potrzeby.
Dariusz opowiada o kreatynie, jej działaniu i dostępnych formach suplementacji.
Dariusz omawia zalecenia dotyczące kreatyny, jej fazę ładowania i czasu jej przyjęcia.
Dariusz WOLIK omawia kwasy tłuszczowe omega-3, ich źródła i znaczenie dla zdrowia.
Dariusz WOLIK omawia skład i wybrane składniki przedtreningówek, takie jak beta-alanina i kofeina.
Dariusz WOLIK omawia adoptogeny, takie jak ashwaganda, i ich potencjalne korzyści dla zdrowia.
Trenuj ze Śliwką
15% rabat na zakupy w sklepie SFD
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Trenuj ze Śliwką
„15% rabat na zakupy w sklepie SFD"
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
⬇️⬇️⬇️
Poniżej link do instagrama Darka:
https://www.instagram.com/dziadzia_buzka_cf?igsh=OGdzaGY3ODNiYW95
oraz FB:
https://www.facebook.com/darobuziak.wol.1
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zapraszam również na mojego instagrama:
https://instagram.com/trenuj_ze_sliwka?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Kontakt:
[email protected]