Jak mam w końcu coś zmienić?

05.12.2025 ·54 min 46 s · 1 rozdział · 1 sponsor

Zmiana często nie przychodzi nagle. Zaczyna się od myśli, że coś już nie działa. Od cichego zdania wypowiedzianego do siebie: „nie chcę już tak żyć“.W tym odcinku rozmawiam z Sylwią Sitkowską - psycholożką, terapeutką i i autorką książki „Kobiety, które pragną zmiany”, w której pokazuje, jak wygląda droga od poczucia utknięcia do życia bardziej w zgodzie ze sobą.Mówimy o tym, jak zaufać sobie, kiedy wokół jest chaos. Jak znaleźć w sobie motywację i siłę, by zacząć od nowa, nawet jeśli to „nowe” jeszcze nie ma kształtu.Partnerem tego odcinka jest SADVA - polska marka biżuterii sygnowanej Motylem, która od lat tworzy symbole ważnych momentów w życiu kobiet. Bo każda zmiana, nawet ta najmniejsza, zasługuje na to, żeby ją zapamiętać.Posłuchaj i dowiedz się, jak wygląda zmiana, która naprawdę prowadzi do spokoju.subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Czasami rozmowa trwa rok, słuchaj. Ten odcinek powstał we współpracy z marką Sadfa, polską marką biżuterii, która od lat tworzy projekty inspirowane kobiecą przemianą. Ta biżuteria jest dla kobiet, które nie boją się żyć po swojemu, szukać nowego początku, wybierać siebie, nawet wtedy, gdy to trudne. W świecie, w którym wszystko jest chwilowe, ich biżuteria jest jak symbol. Przypomnienie o tym, co trwało. O emocjach, o wspomnieniach, o momentach, które nas ukształtowały. Każdy kamień, każdy detal w projektach SA2 ma swoją historię. Tak jak i my. I może właśnie dlatego ta współpraca jest tak bliska temu odcinkowi. Bo dziś rozmawiamy o przemianie, o odwadze, która często zaczyna się od cichej decyzji.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.