Mentionsy Mentionsy
Pierwsza Randka
Pierwsza Randka

Do dziś nie mam 100% poczucia własnej wartości!

19.10.2026 ·55 min 44 s · 9 rozdziałów

Grażyna Torbicka o poczuciu własnej wartości, miłości po latach i o tym, czy kobieta po 50 staje się niewidzialna.Od ponad 30 lat opowiada Polakom o dobrym kinie. Od 10 lat powtarza zdanie „Jestem tego warta”. A mimo to mówi otwarcie: „Do dziś nie mam 100% poczucia własnej wartości”. W tym odcinku rozmawiam z Grażyną Torbicką, dziennikarką, dyrektorką artystyczną festiwalu filmowego i ambasadorką L'Oréal Paris, o tym, jak budować pewność siebie, jak przestać się porównywać i czy związek to naprawdę ciężka praca.Odcinek powstał we współpracy z marką L'Oréal Paris.Grażyna Torbicka opowiada o gorszych dniach i o tym, dlaczego poczucie własnej wartości to proces, a nie stan, który osiąga się raz na zawsze. Mówi o odejściu z Telewizji Polskiej z dnia na dzień, bez planu B, o haśle „Wypada, nie wypada” i o tym, dlaczego nie czyta komentarzy w internecie. Zdradza też kulisy swojej historii miłosnej: pierwszą randkę na „Manhattanie” Woody'ego Allena w kinie Relaks, małe kłamstwo o jeździe na nartach i to, dlaczego z mężem nie noszą obrączek.🎧 Moja rozmowa z Martą Majchrzak o raporcie Her Stories: https://www.youtube.com/watch?v=zC-zEiyzpr0&t=138smnie znajdziecie tu:IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.commój tajny podcast na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/

Wprowadzenie i temat

Grażyna Torbicka opowiada o poczuciu własnej wartości i jej znaczeniu w życiu.

2:03
Początek kariery i hasło

Grażyna opowiada o swojej karierze i znaczeniu hasła "jestem tego warte" w jej życiu.

3:03
Porównywanie się

Rozmowa o porównywaniu się z innymi kobiotami i negatywnych skutkach tego procesu.

3:08
Negatywne dni i poczucie wartości

Rozmowa o negatywnych dniach i sposobach na budowanie poczucia własnej wartości.

2:21
Podsumowanie i przyszłość

Rozmowa o przyszłości kariery, relacjach i zmianach w społeczeństwie.

20:35
Młode pokolenie i związek

Rozmowa o trudności z odnalezieniem własnej wartości w nowoczesnym świecie i o tym, jak młode pokolenie szuka związków.

2:53
Zmiany w społeczeństwie i związkach

Analiza zmian społecznych i ich wpływ na związek, praca i dobrobyt osobisty.

9:41
Decyzje zawodowe i samorealizacja

Rozmowa o decyzjach zawodowych, samorealizacji i znaczeniu związków w życiu osobistym.

10:03
Zakończenie rozmowy

Podsumowanie rozmowy i życzenia słuchaczom szczęścia i spełnienia marzeń.

1:40

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.