Mentionsy
S03_#27 Jak zbudować solidną samodyscyplinę? | Mateusz Kusznierewicz
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego. W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl #spacer #motywacja #zdrowie #nawyki #zdrowenawyki #mikronawyki #powerwalk #dieta #zdrowiepsychiczne ----------------------------------------- Mateusz Kusznierewicz • Motywacja • Wyjście z domu • Spędzanie czasu na świeżym powietrzu • Aktywność fizyczna • Zdrowy styl życia • Inspiracja • Rodzinne wyjścia • Outdoor • Sport • Zdrowie • Wzmacnianie relacji • Pozytywne nawyki • Ruch na świeżym powietrzu
Szukaj w treści odcinka
Wojtek Hera wczoraj poprowadził Power Walk i zrobił to tak dobrze, mam na myśli przede wszystkim jego składnię słów, wypowiedź, jak on pięknie mówi, no i oczywiście jak ciekawie i merytorycznie.
Ostatnie odcinki
-
4 biologiczne zasady odżywiania, które budują f...
29.06.2026 05:02
-
Wahania hormonalne kradną Twój sen i rysy twarz...
26.06.2026 05:00
-
Ty wiesz najlepiej, to presja otoczenia zagłusz...
25.06.2026 05:00
-
W Polsacie Sport stosujemy metodę „morskiego ko...
24.06.2026 05:00
-
Emocje przejmują kontrolę nad Twoim dniem? | pr...
23.06.2026 05:00
-
Śpisz 9 godzin i wciąż jesteś zmęczony?Jak mądr...
22.06.2026 05:07
-
Budzisz się z bólem? Jaka popularna pozycja do ...
19.06.2026 05:00
-
Uciekasz od problemów w seriale i zakupy? Jak w...
18.06.2026 05:00
-
Rotacja węglowodanami spala tłuszcz bez głodówe...
17.06.2026 05:08
-
Kogo dziś spotkasz? | Sebastian Forenc
16.06.2026 05:20