Mentionsy
S03_#27 Jak zbudować solidną samodyscyplinę? | Mateusz Kusznierewicz
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego. W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl #spacer #motywacja #zdrowie #nawyki #zdrowenawyki #mikronawyki #powerwalk #dieta #zdrowiepsychiczne ----------------------------------------- Mateusz Kusznierewicz • Motywacja • Wyjście z domu • Spędzanie czasu na świeżym powietrzu • Aktywność fizyczna • Zdrowy styl życia • Inspiracja • Rodzinne wyjścia • Outdoor • Sport • Zdrowie • Wzmacnianie relacji • Pozytywne nawyki • Ruch na świeżym powietrzu
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Gloryfikacja zajętości niszczy Twój układ nerwo...
05.06.2026 05:00
-
Przez ból boisz się ruszać? Dlaczego Twój kręgo...
04.06.2026 05:00
-
Dlaczego mądre zdrowie to dziś nowy symbol stat...
03.06.2026 05:00
-
Przemęczony umysł i napięte ciało? Jak włączyć ...
02.06.2026 05:00
-
Jak mądrze odzyskać więź z dzieckiem | Mateusz ...
01.06.2026 05:05
-
Najtańszy biohacking świata. Badanie za 7 zł, k...
29.05.2026 05:00
-
Dlaczego Twoje ciało potrzebuje funkcjonalności...
28.05.2026 05:00
-
Jak nie wypalić się w korporacji i administracj...
27.05.2026 05:00
-
Kąpiel w pianie to nie dobrostan. Poznaj 5 puła...
26.05.2026 05:00
-
Magia niedzielnego poranka. Dlaczego wyszliśmy ...
25.05.2026 05:00