Mentionsy
S03_#27 Jak zbudować solidną samodyscyplinę? | Mateusz Kusznierewicz
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego. W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl #spacer #motywacja #zdrowie #nawyki #zdrowenawyki #mikronawyki #powerwalk #dieta #zdrowiepsychiczne ----------------------------------------- Mateusz Kusznierewicz • Motywacja • Wyjście z domu • Spędzanie czasu na świeżym powietrzu • Aktywność fizyczna • Zdrowy styl życia • Inspiracja • Rodzinne wyjścia • Outdoor • Sport • Zdrowie • Wzmacnianie relacji • Pozytywne nawyki • Ruch na świeżym powietrzu
Szukaj w treści odcinka
Moi drodzy, tutaj ciekawostka, bo większość z nas ogląda i słucha mnie w tym momencie na YouTubie, ale pamiętajcie, że też nadajemy na Spotify codziennie i tam pewnie wielu z Was też nas słucha.
Co ciekawe, Spotify niedawno ogłosiło, że można dodawać do każdego odcinka, do każdego podcastu komentarze.
Więc jeżeli tylko chcecie zostawić komentarz także na Spotify, to serdecznie do tego zapraszamy.
Ostatnie odcinki
-
Jet lag pod kontrolą! Sprawdzone sposoby na szy...
23.02.2026 06:00
-
Zapraszam na poranny stretching na plaży w Miam...
20.02.2026 06:00
-
Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego za...
19.02.2026 06:00
-
Czy system Kneippa wpływa na lepszą regenerację...
18.02.2026 06:00
-
„Dobrze, że jesteś”. O sile obecności, która mó...
17.02.2026 06:00
-
O wygrywaniu i przegrywaniu | Mateusz Kuszniere...
16.02.2026 06:00
-
Granice, presja i hejt – czego nie rozumiemy? |...
13.02.2026 06:08
-
Kariera portfelowa w praktyce. Jak budować zawo...
12.02.2026 06:00
-
Szczerość w komunikacji – dlaczego jest kluczow...
11.02.2026 06:00
-
Jak mądrze dobierać suplementy? | Łukasz Sobkowiak
10.02.2026 06:00