Mentionsy

Witam Was serdecznie na naszym porannym spacerze, na naszym powerwalku.

Wojtek Hera wczoraj poprowadził Power Walk i zrobił to tak dobrze, mam na myśli przede wszystkim jego składnię słów, wypowiedź, jak on pięknie mówi, no i oczywiście jak ciekawie i merytorycznie.

Do odważnych świat należy, a zresztą to ja lubię mieć wokół siebie ambitnych, ciekawych ludzi, o których tak wiele można się nauczyć, a także i oni motywują mnie do lepszego przygotowania się do takiego power walka oraz do tego, żeby ładnie w słowa ubierać to, co chcę Wam dzisiaj powiedzieć.

jako Power Walk, jesteśmy w pewnym sensie podcastem, podcastem w ruchu, bo przecież każdy Power Walk to jest spacer i do tego zachęcamy.

Już wiele razy wspominaliśmy, że mamy patronów Power Walk.

Pogadać między sobą, poznać się, ale także porozmawiać o Power Walku.

spacer, taki spacer power walk z patronami.

Więc zapraszamy tutaj wszystkich do wspólnego chodzenia patronów, właśnie do wspólnego power walka.

I power walkerów, i power walkerek, oraz wszystkich gospodarzy za to, że wspieracie ten projekt.

Opowiadałem Wam kiedyś o nim, prezentowałem go na jednym z powerwalków, więc odszukajcie go na mojej playliście.

No i tutaj się dopiero zaczyna, moi drodzy, ponieważ tak dużo na Power Walkach mówimy o nawykach, o budowaniu zdrowych nawyków.

Mówi na naszych Power Walkach Maciek Dębski, do którego playlisty serdecznie Was zachęcam.

I dopiero po jakimś czasie właśnie zauważam, że przede wszystkim ta wiara w to, co robię, sens widzę, że jeżeli przycisnę i zadbam o swój sen, o swój systematyczny trening, nie będę podjadał pomiędzy posiłkami, co jest moim mikronawykiem, który teraz wprowadzam dzięki także Gosi Pielichowskiej, która mówi tutaj bardzo mądrze na naszych powerwalkach o odżywianiu, o diecie.

Jeżeli mamy wysoki poziom dobrostanu, o którym też Natalia Hatalska opowiadała na naszym Power Walku,

Zapraszam Was na jutrzejszy Power Walk, bo przecież chodzimy codziennie na taki spacer i to będzie Power Walk, na który zaprosiliśmy patronów.