Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
01.01.2022 17:42

Kompendium suplementacji dla biegacza - Zofia Piotrowicz

Ten odcinek podcastu poświęcony jest suplementacji. Dietetyk sportowy bloku wytrzymałości PZLA oraz autorka tekstów dla Bieganie.pl Zofia Piotrowicz opowiedziała nam o tym:

czego brakuje biegaczom, aby wykrzesać maksa ze swoich możliwości? co fizjologicznie ogranicza ich w treningu i na zawodach? na jakie suplementy niepotrzebnie wydajemy pieniądze? czy eksperymentując z suplementami możemy sobie zaszkodzić?

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

bieganie.pl Bieganie.pl Zosia Piotrowicz Boże Australijski Instytut Sportu D. NIK Olimp Patryk Dobek Powerbar Sisa Wikipedii Zesią Piotrowicz Glicerol Instytut

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Australijski Instytut Sportu"

ale korzystania na przykład z australijskiego Instytutu Sportu Informacji, które tam są zawarte.

Przede wszystkim Australijski Instytut Sportu i wtedy tam oczywiście możemy też korzystać z informacji, którą podają na swoich blogach, na przykład dietetycy sportowi, osoby, którym ufamy, chociaż to jest tym zaufaniem też musimy trochę uważać, tak, komu ufamy.

Ale tutaj też zawsze możemy wpaść w pułapkę, bo jak popatrzymy sobie chociażby na ten Australijski Instytut Sportu, klikamy grupa A i znajdziemy tam suplementy dla zdrowia i znajdziemy tam suplementy dla, można powiedzieć, takiej poprawy wytrzymałości sportowej, jeśli mogę tak to ująć, po prostu dla sportu.

Dawniej, co jest ciekawe, była zabroniona i była w tej liście, na tej grupie D, jeśli chodzi o Australijski Instytut Sportu.

Ostatnie odcinki