W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
Na treningu świat się nie kończy. I o tym z gośćmi CityFit rozmawia Jacek Bilczyński. Trening, umysł, psychologia, dieta. Bez koloryzowania, „czelendżowania” i usilnego motywowania. Dla osób zupełnie początkujących, zaawansowanych i tych...
Ostatnie odcinki 271 wszystkich
Zwiastun: Czemu służy złość? Oliwia Ziębińska
Premiera: 25 majaCzy złość może być dobra? W tym odcinku Jacek Bilczyński rozmawia z Oliwią Ziębińską - specjalistką psychoterapii uzależnień i współuzależnienia oraz autorką książki „Po co Ci złoś...
S07E38: Mouth taping, bezdech i bruksizm. Ciekawsza strona logopedii. Hubert Krzyżowski.
Mouth taping, bezdech senny, bruksizm, chrapanie i oddychanie przez usta - co mają wspólnego z logopedią? Rozmawiamy z Hubertem Krzyżowskim o tym, jak język, oddech, napięcie żuchwy i praca mięśni ...
Zwiastun: Mouth taping, bezdech i bruksizm. Ciekawsza strona logopedii. Hubert Krzyżowski.
Mouth taping, bezdech senny, bruksizm, chrapanie i oddychanie przez usta - co mają wspólnego z logopedią? Rozmawiamy z Hubertem Krzyżowskim o tym, jak język, oddech, napięcie żuchwy i praca mięśni ...
S07E37: Fitness pod presją. Fake naturale i obsesja optymalizacji. Oskar Tchorzewski
Fitness pod presją social mediów, fake naturali i obsesji optymalizacji. Oskar Tchorzewski opowiada o treningu, diecie, dopingu, regeneracji, zdrowym stylu życia, psychice sportowca i świadomym bud...
Zwiastun: Fitness pod presją. Fake naturale i obsesja optymalizacji. Oskar Tchorzewski
Fitness pod presją social mediów, fake naturali i obsesji optymalizacji. Oskar Tchorzewski opowiada o treningu, diecie, dopingu, regeneracji, zdrowym stylu życia, psychice sportowca i świadomym bud...
S07E36: Zdrowie intymne kobiet. Łukasz Ciastoń
Kiedy ból miesiączkowy jest naturalny, a kiedy powinienskłonić do konsultacji? Co może oznaczać nieregularny cykl? Jak rozpoznać sygnały, których nie warto ignorować?Rozmawiamy z drem Łukaszem Cias...
Zwiastun: Zdrowie intymne kobiet. Łukasz Ciastoń.
Kiedy ból miesiączkowy jest naturalny, a kiedy powinienskłonić do konsultacji? Co może oznaczać nieregularny cykl? Jak rozpoznać sygnały, których nie warto ignorować?Rozmawiamy z drem Łukaszem Cias...
S07E35: Hospicjum to nie kapitulacja. O medycynie, która chroni godność. Magdalena Kira
Czy hospicjum naprawdę oznacza, że „nic już nie da się zrobić”? Kiedy powinna zacząć się medycyna paliatywna i dlaczego w Polsce tak często trafia się do niej zbyt późno? Czy morfina, sedacja i hos...
Zwiastun: Hospicjum to nie kapitulacja. O medycynie, która chroni godność. Magdalena Kira
Czy hospicjum naprawdę oznacza, że „nic już nie da się zrobić”? Kiedy powinna zacząć się medycyna paliatywna i dlaczego w Polsce tak często trafia się do niej zbyt późno? Czy morfina, sedacja i hos...
S07E34: Czekając na dwie kreski. Psychologiczna cena niepłodności i starań o dziecko. Joanna Caffo
Co dzieje się z człowiekiem i ze związkiem, gdy kolejne miesiące starań o dziecko zamieniają życie w kalendarz badań, procedur i czekania? Kiedy nadzieja daje siłę, a kiedy zaczyna boleć bardziej n...
Zwiastun: Czekając na dwie kreski. Psychologiczna cena niepłodności i starań o dziecko. Joanna Caffo
Co dzieje się z człowiekiem i ze związkiem, gdy kolejne miesiące starań o dziecko zamieniają życie w kalendarz badań, procedur i czekania? Kiedy nadzieja daje siłę, a kiedy zaczyna boleć bardziej n...
S07E33: Między procedurą a empatią. Codzienność na OIOM-ie dziecięcym. Julia Teszner
Czy da się codziennie obcować z cierpieniem, a jednocześnie nie zamknąć się na drugiego człowieka? Gdzie kończy się procedura, a zaczyna empatia, gdy po drugiej stronie jest dziecko i jego bezradni...
Zwiastun: Między procedurą a empatią. Codzienność na OIOM-ie dziecięcym. Julia Teszner
Czy da się codziennie obcować z cierpieniem, a jednocześnie nie zamknąć się na drugiego człowieka? Gdzie kończy się procedura, a zaczyna empatia, gdy po drugiej stronie jest dziecko i jego bezradni...
S07E32: Anatomia pożądania: co nas napędza, a co hamuje? Martyna Jadczak-Turyk
Czy brak ochoty na seks to naprawdę problem w relacji czy raczej sygnał, że coś dzieje się głębiej? Dlaczego stres, napięcie i codzienny pęd potrafią „wyłączyć” libido nawet w udanym związku? Czy s...
Zwiastun: Anatomia pożądania: co nas napędza, a co hamuje? Martyna Jadczak-Turyk
Czy brak ochoty na seks to naprawdę problem w relacji czy raczej sygnał, że coś dzieje się głębiej? Dlaczego stres, napięcie i codzienny pęd potrafią „wyłączyć” libido nawet w udanym związku? O tym...
S07E31: Dlaczego nasze dzieci nie dają rady? O tym, co przeżywają młodzi i czego nie widzą dorośli. Katarzyna Wróż
Czy dzisiejsze dzieci naprawdę są „słabsze”, czy po prostu żyją w świecie, który stawia ich układ nerwowy pod nieustanną presją? Z psycholożką Katarzyną Wróż rozmawiamy o przewlekłym stresie, ciągł...
Zwiastun: Dlaczego nasze dzieci nie dają rady? O tym, co przeżywają młodzi i czego nie widzą dorośli. Katarzyna Wróż
Czy dzisiejsze dzieci naprawdę są „słabsze”, czy po prostu żyją w świecie, który stawia ich układ nerwowy pod nieustanną presją? Rozmowa z psycholożką Katarzyną Wróż już w najbliższy poniedziałek.
S07E30: SIBO, gluten, testy za tysiące – ile w tym prawdy? Marta Osiewicz-Sienkiewicz
Czy gluten szkodzi każdemu? Czy dodatni test oddechowy naprawdę oznacza SIBO? I czy „zakwaszanie żołądka” albo profilaktyczne probiotyki mają sens? Marta Osiewicz-Sienkiewicz, specjalistka gastroen...
Zwiastun: SIBO, gluten, testy za tysiące – ile w tym prawdy? Marta Osiewicz-Sienkiewicz
Czy gluten szkodzi każdemu? Czy dodatni test oddechowy naprawdę oznacza SIBO? I czy „zakwaszanie żołądka” albo profilaktyczne probiotyki mają sens? Rozmowa z Martą Osiewicz-Sienkiewicz już w najbli...
S07E29: Nakładki czy aparat? Prawda o nowoczesnej ortodoncji. Kamila Wasiluk
Czy ortodoncja to tylko prostowanie zębów i estetyczny uśmiech, czy coś znacznie więcej? Z Kamilą Wasiluk – lekarką stomatolog i ortodontką o międzynarodowym doświadczeniu – rozmawiamy o tym, jak w...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.