Mentionsy Mentionsy
Radek Budnicki
Radek Budnicki

Jak wyleczyłem swój "gnijący mózg"

26.04.2026 ·14 min 50 s · 6 rozdziałów

Budzisz się rano i nic Cię nie pobudza do życia, więc sięgasz po telefon.Po 2 godzinach scrollowania masz "usmażoną głowę". Naukowcy nazwali ten stan "rot brain", czyli gnijącym mózgiem.Mam na to swój sposób. Nieoczywisty. Nie chodzi o poradnik, aplikacje, czy detoks cyfrowy.W tym odcinku opowiadam, jak to u mnie wygląda. I dlaczego większość ludzi po 40-tce szuka rozwiązania tam, gdzie go nie ma.Więcej czytaj na https://www.porannik.pl/Kontakt: [email protected]

0:00 · Wprowadzenie i tematyka 1

Ciekawości życia, ciekawości odkrywania świata, nowych elementów, odcieni świata. I wydaje mi się, że to jest jeden z większych problemów, jaki mają moi klienci coachingowi, kiedy do mnie piszą. Jak wiecie, zajmuję się też stoicyzmem od lat. Często używam technik stoickich do pomocy w tworzeniu nowego życia z pasją i zarabiania na tej pasji. Wplątuje ćwiczenia stoickie w pracę z moimi klientami. I ten stoicyzm pomógł mi w jakiś sposób stworzyć taki program, gotowy program. A teraz skupiam się na tym, żeby to proces twórczy, żeby ciekawość życia, ciekawość świata, głód życia Jak wyleczyłem swój Radek Budnicki.

10:50 · Przykłady zastosowania ciekawości 1

Jest ich być może 1000 subskrybentów, ale naprawdę zaangażowanych. Naprawdę takich, którzy chcą obejrzeć, czekają, napiszą komentarz, napiszą maila, skorzystają z sesji coachingowej, warsztatu, kupią koszulkę, bo lubią Ciebie za to, że to robisz autentycznie, a nie dlatego, że chcesz cisnąć im jakiś produkt i zarobić. Taka paralela, moi drodzy, od powieści historycznych do zarabiania. Niezły jestem, co? I poprzez słuchanie tych powieści historycznych, słuchanie tych opisów przyrody, pojawił się pomysł, no super, podziwiasz Radek, tego bohatera, tego dzika, czy tego bohatera starej baśni, który Który był u wikingów, prawda? Ja nie pamiętam, jak on miał na imię.

Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.