Jak wyleczyłem swój "gnijący mózg"
Budzisz się rano i nic Cię nie pobudza do życia, więc sięgasz po telefon.Po 2 godzinach scrollowania masz "usmażoną głowę". Naukowcy nazwali ten stan "rot brain", czyli gnijącym mózgiem.Mam na to swój sposób. Nieoczywisty. Nie chodzi o poradnik, aplikacje, czy detoks cyfrowy.W tym odcinku opowiadam, jak to u mnie wygląda. I dlaczego większość ludzi po 40-tce szuka rozwiązania tam, gdzie go nie ma.Więcej czytaj na https://www.porannik.pl/Kontakt: [email protected]
Ciekawości życia, ciekawości odkrywania świata, nowych elementów, odcieni świata. I wydaje mi się, że to jest jeden z większych problemów, jaki mają moi klienci coachingowi, kiedy do mnie piszą. Jak wiecie, zajmuję się też stoicyzmem od lat. Często używam technik stoickich do pomocy w tworzeniu nowego życia z pasją i zarabiania na tej pasji. Wplątuje ćwiczenia stoickie w pracę z moimi klientami. I ten stoicyzm pomógł mi w jakiś sposób stworzyć taki program, gotowy program. A teraz skupiam się na tym, żeby to proces twórczy, żeby ciekawość życia, ciekawość świata, głód życia Jak wyleczyłem swój Radek Budnicki.
Jest ich być może 1000 subskrybentów, ale naprawdę zaangażowanych. Naprawdę takich, którzy chcą obejrzeć, czekają, napiszą komentarz, napiszą maila, skorzystają z sesji coachingowej, warsztatu, kupią koszulkę, bo lubią Ciebie za to, że to robisz autentycznie, a nie dlatego, że chcesz cisnąć im jakiś produkt i zarobić. Taka paralela, moi drodzy, od powieści historycznych do zarabiania. Niezły jestem, co? I poprzez słuchanie tych powieści historycznych, słuchanie tych opisów przyrody, pojawił się pomysł, no super, podziwiasz Radek, tego bohatera, tego dzika, czy tego bohatera starej baśni, który Który był u wikingów, prawda? Ja nie pamiętam, jak on miał na imię.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Podstawowe wprowadzenie do tematyki i opowieść o szukaniu tematów do twórczości.
Opis stoickich technik i ich zastosowanie w pracy z klientami.
Wyjaśnienie co to jest Rot Brain i jak powstaje.
Analiza problemu ciekawości u klientów coachingowych i jej znaczenie w życiu.
Opis sposobu odnalezienia ciekawości poprzez czytanie i słuchanie książek.
Podsumowanie i zachęta do rozpoczęcia tworzenia slow contentu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Budzisz się rano i nic Cię nie pobudza do życia, więc sięgasz po telefon.
Po 2 godzinach scrollowania masz "usmażoną głowę".
Naukowcy nazwali ten stan "rot brain", czyli gnijącym mózgiem.
Mam na to swój sposób. Nieoczywisty.
Nie chodzi o poradnik, aplikacje, czy detoks cyfrowy.
W tym odcinku opowiadam, jak to u mnie wygląda.
I dlaczego większość ludzi po 40-tce szuka rozwiązania tam, gdzie go nie ma.
Więcej czytaj na https://www.porannik.pl/
Kontakt: [email protected]