Jak wyleczyłem swój "gnijący mózg"
Budzisz się rano i nic Cię nie pobudza do życia, więc sięgasz po telefon.Po 2 godzinach scrollowania masz "usmażoną głowę". Naukowcy nazwali ten stan "rot brain", czyli gnijącym mózgiem.Mam na to swój sposób. Nieoczywisty. Nie chodzi o poradnik, aplikacje, czy detoks cyfrowy.W tym odcinku opowiadam, jak to u mnie wygląda. I dlaczego większość ludzi po 40-tce szuka rozwiązania tam, gdzie go nie ma.Więcej czytaj na https://www.porannik.pl/Kontakt: [email protected]
I słuchajcie, bardzo mi się spodobało, szczególnie w powieściach Corala Boonsha i w opisach przyrody kraszewskiego. Tak, mówię o pisarzu, który pisał w XIX wieku. Mówię o Sienkiewiczu też, który pisał powieści historyczne. Weźcie do ręki zwykły potop Sienkiewicza i przeczytajcie początek. Przeczytajcie początek krzyżaków. Od czego zaczyna pana Włodyjowskiego. Od cudownych opisów przyrody Polski, Ukrainy, to jest coś niesamowitego. Człowiek się przenosi w tamten czas i kiedy chodzisz teraz po naszym lesie i widzisz wszędzie wyręby, słyszysz jakieś, nie wiem, piły łańcuchowe albo diesle, szosę w oddali, gdzie samochód za samochodem pędzi,
I dostawczaki przewożą różnego rodzaju rzeczy. Przed chwilą śmieciarka wjechała do lasu. Nie wiem, co ten człowiek chce zrobić w tym malesie. Masz ochotę się ewakuować, a nie możesz tego zrobić. Nie ma maszyny czasu. Ale co możesz zrobić? Możesz sięgnąć po książkę. Ja ze względu na mój wzrok już przestałem czytać. Zacząłem słuchać audiobooków i mam to szczęście, że trafiam na Świetne nagrania książek na Audioteka, na BookBeat, na Storytel. Możesz znaleźć na YouTubie mnóstwo też darmowych audiobooków, legalnych audiobooków. Można trafić chociażby na stare nagranie chyba z lat 70. czy 80., nie powiem na pewno, starej baśni Kraszewskiego. Posłuchajcie tego lektora.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Podstawowe wprowadzenie do tematyki i opowieść o szukaniu tematów do twórczości.
Opis stoickich technik i ich zastosowanie w pracy z klientami.
Wyjaśnienie co to jest Rot Brain i jak powstaje.
Analiza problemu ciekawości u klientów coachingowych i jej znaczenie w życiu.
Opis sposobu odnalezienia ciekawości poprzez czytanie i słuchanie książek.
Podsumowanie i zachęta do rozpoczęcia tworzenia slow contentu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Budzisz się rano i nic Cię nie pobudza do życia, więc sięgasz po telefon.
Po 2 godzinach scrollowania masz "usmażoną głowę".
Naukowcy nazwali ten stan "rot brain", czyli gnijącym mózgiem.
Mam na to swój sposób. Nieoczywisty.
Nie chodzi o poradnik, aplikacje, czy detoks cyfrowy.
W tym odcinku opowiadam, jak to u mnie wygląda.
I dlaczego większość ludzi po 40-tce szuka rozwiązania tam, gdzie go nie ma.
Więcej czytaj na https://www.porannik.pl/
Kontakt: [email protected]