Podcast PoCo
Po co się rozwijać? Po co zmieniać swoje życie? Po co wyznaczać cele? Na te i inne pytania związane z rozwojem osobistym znajdziesz odpowiedź w podcaście PoCo. Prezentuję w nim techniki i ćwiczenia, które są wykorzystywane w treningu men...
Ostatnie odcinki 488 wszystkich
#289 Skup się na tym na co masz wpływ
Zamiast trwonić energię i czas na złość i na to na co nie masz wpływu, skup się na tym na co masz wpływ i co możesz zmienić.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/https://mind...
#288 Nadal możesz coś zrobić
Mimo obecnej sytuacji, mimo epidemii koronawirusa, możesz nadal działać w obszarze, który Ci pozostał. Możesz podjąć działania, na które do tej pory nie miałeś czasu. Być może poświęcisz ten czas n...
#287 Przeszkody kształtują Twój charakter
To co się dzieje w Twoim życiu może Ci wzmocnić albo osłabić. Ale to od Ciebie zależy jak na to będziesz reagować i jak to ostatecznie zadziała na Ciebie.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://trenin...
#286 Jak kształtujesz swoje myśli?
"Twój umysł jest kształtowany przez to, o czym często myślisz, ponieważ ludzka dusza nabiera barwy wyobrażeń" Marek AureliuszPo więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/https://min...
#285 Ty masz nad tym kontrolę
To na co masz wpływ zmieniaj a to na co nie masz wpływu zaakceptuj i zostaw. Trwoniąc energię na to drugie może nie starczyć Ci sił i energii żeby skupić się potem na tym co zmienić mogłeś.Po więce...
#284 Jakie masz podejście do rzeczy?
Czy cieszy Cię to co przychodzi łatwo i czy bardziej to cenisz? To co jest efektem starań, dążeń, wysiłku i wyborów jest jednak bardziej wartościowe.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyci...
Medytacja ODDECH
Dziś inny odcinek niż wszystkie. Ta medytacji kierowana, którą Ci udostępniam, pozwoli Ci na chwilę zatrzymania w trudnym czasie dla nas wszystkich, gdzie Twoje myśli pędzą i gubią się w tym zamies...
#283 Nie zmarnuj tego czasu
Koronawirus spowodował, że musimy przebywać w domach. Czy jednak musimy przeznaczyć ten czas na tv, komputer i ogólnie mówiąc na zabicie tego czasu? A może warto ten czas poświęcić na swój rozwój, ...
#282 Kochaj to co robisz a...
Nie przepracujesz ani jednego dnia? Raczej nie, bo jeśli kochasz to co robisz to dbasz o to, ponosisz wysiłek, trud. Jest to wręcz niekiedy ciężka praca żeby to funkcjonowało tak jak chcesz.Po więc...
#281 Jesteś swoją firmą
Być może marzysz o bycie przedsiębiorcą, o rozwoju własnej firmy. A co z Tobą? Tak jak na firmę powinieneś mieć pomysł na siebie.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/https:/...
#280 Czy rozwój osobisty jest dla Ciebie?
Rozwój osobisty, pozwoli Ci znaleźć odpowiedzi na ważne pytania z wielu obszarów Twojego życia. Ale nie tylko w tym rozwój osobisty jest pomocny.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibi...
#279 Czasami dobrze jest pomilczeć.
Kiedy coś Cię zachwyca, widzisz piękno rzeczy to zamiast ciągle mówić o tym przyjrzyj się dokładnie, zachwyć się ale bez słów po to żeby jeszcze bardziej mogło to na Ciebie zadziałać.Po więcej zapr...
#278 Efekt placebo, wysoka cena i jak to się ma do realizacji Twoich celów?
Od dawna prowadzone są badania nad efektem placebo i z czego wynika fenomen tego że działa. Podobnie jest z cena jaka płacisz za produkty. Im wyższa tym bardziej je cenisz. Jak to wszystko ma się d...
#277 Jakie korzyści płyną z medytacji?
Medytacja to nie tylko poprawa koncentracji. Medytacja może mieć wpływ na Ciebie w wielu obszarach.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/https://mindwork.pl/https://www.faceb...
#276 Dąż do celu jak dziecko
Kiedy byłeś dzieckiem wszystko wydawało Ci się możliwe. Uważałeś że nie ma przeszkód żeby dany cel osiągnąć, np cukierek. A teraz jest wg Ciebie więcej przeszkód niż możliwości...Po więcej zaprasza...
#275 Oddychaj
W zależności od tego jak nabierasz powietrze i jak je wydychasz możesz mieć e realny wpływ na to jak się czujesz.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/https://mindwork.pl/htt...
#274 Czy jesteś świadomy swojego celu?
"Jeśli Twój umysł nie będzie znał celu, to emocje Cię zniszczą. To co robisz na co dzień albo Cię przybliża do realizacji celów albo oddala". Jacek WalkiewiczPo więcej zapraszam Cię tutaj:http://tr...
#273 Work Life Balance
Równowaga w życiu jest bardzo ważna. Dobrze by było osiągać ją między życiem zawodowym a prywatnym.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/https://mindwork.pl/https://www.faceb...
#272 Co powstrzymuje Cię od realizacji marzeń?
Często zdarzać się tak, że masz wyznaczony cel, wiesz co chcesz osiągnąć a jednak coś Cię blokuje i stoisz w miejscu. Warto uświadomić sobie co to jest.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningz...
#271 Co ma wpływ na Twoje decyzje?
Opinie, wcześniejsze doświadczenia i przekonania kształtują to jak i czy podejmujesz decyzje.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/https://mindwork.pl/https://www.facebook.co...