Podcast PoCo
Po co się rozwijać? Po co zmieniać swoje życie? Po co wyznaczać cele? Na te i inne pytania związane z rozwojem osobistym znajdziesz odpowiedź w podcaście PoCo. Prezentuję w nim techniki i ćwiczenia, które są wykorzystywane w treningu men...
Ostatnie odcinki 488 wszystkich
#08 Po co się denerwować, jest inny sposób
W tym odcinku przedstawię Ci proces, który wymaga od Ciebie prawdziwej chęci poprawy relacji, zmiany nastawienia do tej drugiej osoby, z którą jesteś w konflikcie. Niestety tak jest, że często my m...
#07 Po co być upartym, może lepiej być asertywnym?
Czy dobrze jest być upartym, a może lepiej czymś to zastąpić? Pytanie tylko czym i czy się da to zrobić? W tym odcinku chcę Ci pokazać, że cechy, emocje, które masz, są ważne tylko nie zawsze są ur...
#06 Czy cel to Twój biznes?
Każdy wyznacza cele, mniejsze lub większe, ale każdy chce coś osiągnąć. Pytania jakie musisz sobie postawić to to czy dany cel jest możliwy przez Ciebie do zrealizowania i czy tego celu na prawdę c...
#05 Czy potrzebne są Ci słowa?
W komunikacji, w rozmowie mamy różne potrzeby, oczekiwania, ale najważniejsze to chyba poczucie, że ktoś nas słucha i chce nas zrozumieć. Najgorsze co może być to wtedy gdy ktoś nad-interpretuje na...
#04 Rozmowa z wewnętrznym krytykiem
Ile razy było tak, że chcesz zacząć działać, ale coś Cię powstrzymuje? Głos w Twojej głowie mówi Ci, że nie dasz rady, że to nie dla Ciebie, że to niewłaściwy moment. Tym głosem mówi wewnętrzny kry...
#03 Czy do zmiany można się przygotować?
Prawdziwa zmiana pochodzi z wewnątrz, z emocji. W tym odcinku opowiem Ci o moich zmianach i o tym czy można się do nich przygotować. Zaprezentuję też technikę coachingową, która pozwala pogodzić sp...
#02 PoCo mi to?
Odcinek gdzie wyjaśniam PoCo mi to oraz o czym będzie można usłyszeć w kolejnych odcinkach
#01 Intro podcastu PoCo
Jest to zapowiedź podcastu PoCo, gdzie w kilku słowach chcę Ci wyjaśnić o czym będę mówić w kolejnych odcinkach.http://www.kantorowskacoaching.pl/