Podcast PoCo
Po co się rozwijać? Po co zmieniać swoje życie? Po co wyznaczać cele? Na te i inne pytania związane z rozwojem osobistym znajdziesz odpowiedź w podcaście PoCo. Prezentuję w nim techniki i ćwiczenia, które są wykorzystywane w treningu men...
Ostatnie odcinki 488 wszystkich
#88 Weź odpowiedzialność za swoje życie
Nie patrz na innych, sam coś zrób że swoim życiem, każdy ma własne i choćbyś chciał odpowiedzialność za Twoje życie spoczywa na Tobie.
#87 Jak się czujesz ze sobą?
To jak siebie traktujesz i co o sobie myślisz ma duży wpływ na to jak odbiera Cię otoczenie.
#86 Realizujesz nie swoje cele?
Boisz się porażki? A nie boisz się realizować nie swoich celów?
#85 Rób tak dalej jeśli nie potrzebny Ci sukces
Co robić jeśli nie chcesz zmian na lepsze, chcesz unikać osiągania rezultatów?
#84 Czas to system naczyń połączonych
Każdy ma tyle samo czasu 24/7 ale tylko i wyłącznie od Ciebie zależy jak ten czas wykorzystasz.
#83 Mieć więcej chcąc mniej
Czy nie łapiesz się czasem na tym że robisz mnóstwo rzeczy, chcesz wiele rzeczy na raz a w efekcie czujesz się jakby nic to nie znaczyło
#82 Perfekcja czy działanie?
Możesz dopracowywać wszystko w każdym szczególe i czekać w nieskończoność żeby coś zrobić albo możesz działać i poprawiać w trakcie. Co wybierasz?
#81 Za co jesteś wdzięczny?
Wdzięczność nic nie kosztuje, każdy może być za coś wdzięczny. Warto dostrzegać takie sytuacje, zdarzenia, spotkania i to co nas otacza i wyrażać za to wdzięczność.
#80 Z kim przestajesz taki się stajesz
To kim się otaczasz, z kim najczęściej przebywasz czy rozmawiasz ma ogromny wpływ na to kim jesteś. Twoje otoczenie ma bardzo duże znaczenie. To jak do siebie mówisz ma moc oddziaływania, ale i to ...
#79 Mów do siebie dobrze a przynajmniej nie mów źle.
Jak często sam o sobie mówisz źle... Jak to na Ciebie oddziałuje? To co o sobie mówisz i jak do siebie mówisz ma ogromne znaczenie. Wpływa to na poziom pewności siebie, na twoją motywację i na to j...
#78 Po co planować życie?
Jak coś jest dla Ciebie ważne, np. ślub,urlop, itp. planujesz wszystko w najdrobniejszym szczególe. A życie codzienne, jest nijakie, jest i już.
#77 Robisz to dla pieniędzy, dla ludzi czy dla siebie?
Jakie są główne powody podejmowanych przez Ciebie działań? Jakie są główne motywatory twoich działań i czy jesteś ich świadom.
#75 Po co planować?
Dobrze zaplanowane rzeczy i odpowiednio wcześniej pozwolą Ci zaoszczędzić dużo stresu.
#74 Komplementy i narzekanie - jak to ze sobą jest powiązane?
Z jakiego powodu łatwiej jest ponarzekać niż się pochwalić swoimi dokonaniami i z jakiego powodu zaprzeczasz komplementom na swój temat? W obu obszarach jesteś na Nie?
#73 Jakie korzyści masz z bycia Tu i Teraz?
Analizujesz przeszłość, analizujesz przyszłość, skupisz się na tym co było lub będzie, a zapominasz że to co najważniejsze dla Ciebie, to co Cię kształtuje dzieje się tu i teraz.
#72 Jak się mają Twoje nawyki?
Każdy ma nawyki, jedne wspierają a inne przeszkadzają, działają czasami blokująco na działanie. Czy można zmienić nawyki, czy trzeba je zaakceptować?
#71 Jak osiągać więcej? Energia w działaniu
Jak dzięki świadomości swojej energii i tego jak z nami współgra w działaniu osiągać więcej?
#70 Co wybierasz: perfekcjonizm czy działanie?
Świetnie by było być perfekcyjnym, mieć wszystko dopięte na ostatni guzik. Tak niestety się nie da jeśli chce się osiągać rezultaty. Bo może się okazać, że utkniesz w pułapce perfekcjonizm i całe s...
#69 Podziel się swoim marzeniem.
Znajdź wsparcie w realizacji swoich marzeń, powiedz komuś bliskiemu i zaufanemu co chcesz osiągnąć. I niech ta osoba nawet nie bezpośrednio zaangażowana w realizację celu będzie mogła Ci pilnować c...