Podcast PoCo
Po co się rozwijać? Po co zmieniać swoje życie? Po co wyznaczać cele? Na te i inne pytania związane z rozwojem osobistym znajdziesz odpowiedź w podcaście PoCo. Prezentuję w nim techniki i ćwiczenia, które są wykorzystywane w treningu men...
Ostatnie odcinki 488 wszystkich
#270 Co przeszkadza Ci odnieść sukces?
Tak daleko i tak blisko zarazem jest Twój sukces. Wszystko co może stanąć Ci na przeszkodzie mieści się w Twojej głowie. Ale są sposoby, które mogą Ci pomóc.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://tre...
#269 Zmiana od czego zaczniesz?
Być może chcesz zmiany, myślisz o niej ale przerasta Cię, boisz się co będzie i obawiasz się utracić to co masz. Od czego zacząć zmianę?Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/...
#268 Świat jest przyjazny
Naucz się reagować spokojnie nawet w sytuacji stresowej. Świat Ci sprzyja i jest przyjazny, ale od Ciebie zależy jak reagujesz i odczuwasz.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu....
#267 Jak interpretujesz to co Ci się przydarza?
To co Ty oceniasz jako negatywne doświadczenie wcale takie nie musi być. Na ocenę nakładają się Twoje przekonania, doświadczenia. Warto zrozumieć czemu coś oceniasz tak a nie inaczej.Po więcej zapr...
#266 Chcę, muszę czy decyduję?
Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/https://mindwork.pl/https://www.facebook.com/kantorowskatrenermentalny/https://www.facebook.com/podcastpoco/https://www.facebook.com/min...
#265 Ile kosztuje bycie szczęśliwym?
Chcesz mieć lepszą pracę, lepszy samochód, chcesz być dzięki temu szczęśliwy. A co jeśli powiem ze są sposoby na to żebyś czuł się szczęśliwy i to nie tylko przez chwilę?Po więcej zapraszam Cię tut...
#264 Jak nauczyć się nie martwić?
Martwisz się często? O przyszłość, o pozytywny efekt swoich działań, o zdrowie, o bliskich, o... wszystko. A wiesz, że możesz nauczyć się martwić mniej?Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningz...
#263 Sam tworzysz swoją przyszłość
Czekasz aż coś się zmieni czy sam tworzysz swoją przyszłość. Ona i tak nadejdzie ale to od Ciebie zależy jak będzie wyglądać. Mówisz że nie wiesz czy nadejdzie i czy wtedy jeszcze będziesz, a co je...
#262 Więcej znaczy mniej?
Więcej możliwości wyboru wcale nie jest dla nas dobre. Może to prowadzić do trudności z podjęciem decyzji a nawet do tego że nie podejmiesz żadnej decyzji, żadnego działania.Po więcej zapraszam Cię...
#261 Planowanie a rzeczywistość
Plan to jedno a dwa to jak jest z jego realizacją w rzeczywistości. Krok po kroku realizować cel nie oznacza kurczowego trzymania się planu. Ważne jest to żeby zrealizować cel a nie każdy punkt na ...
#260 Zasady asertywności
Asertywność też może mieć zasady i to takie które możesz wdrożyć w swoje życie. Podaje Ci dziś kilka z nich.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/https://mindwork.pl/https://...
#259 Czas przejść na dietę
Dieta niskoinformacyjna może być dla Ciebie, jeśli czujesz się przemęczony, przeciążony, pozbawiony energii. Kiedy ostatnio odpoczywałeś od pracy, mediów, informacji?Po więcej zapraszam Cię tutaj:h...
#258 Czy lubisz dyscyplinę?
Czy obawiasz się dyscypliny i myślisz, że ograniczy Twoją wolność? A co jeśli powiem Ci, że jest zupełnie na odwrót, że dzięki dyscyplinie możesz stać się prawdziwie wolny.Po więcej zapraszam Cię t...
#257 Co pomoże Ci zarządzać czasem?
Każdy z nas ma tyle samo czasu w ciągu doby, ale od każdego indywidualnie zależy jak ten czas wykorzysta. Efektywnie i będzie zarządzać czasem tak, żeby być jak najbardziej produktywnym czy nie. A ...
#256 Na co tracisz czas w pracy?
Czy w pracy na pewno pracujesz? Czy jest coś co przeszkadza Ci w pełni wykorzystywać ten czas? Jak to wygląda u Ciebie?Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/https://mindwork....
#255 Jak organizować swoją pracę żeby móc pracować?
Od właściwej organizacji pracy zaczyna się Twój efektywność i produktywność. Organizuj właściwie swoją pracę zaczynając od planowaniaPo więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/htt...
#254 Dlaczego boisz się podejmować decyzje?
Podejmowanie decyzji wiąże się często z obawą co będzie jeśli wybiorę A a to tak na prawdę B będzie dla mnie lepszym wyborem. Strach przed złym wyborem, strach przed stratą. Decydowanie to duże wyz...
#253 Jak osiągnąć sukces?
Niestety nie ma drogi na skróty, ale są sposoby, żeby ten sukces był jednak w zasięgu Twoich możliwości.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/https://mindwork.pl/https://www....
#252 Jak możesz zwiększyć swoją produktywność w pracy?
Ilość zadań i obowiązków w ciągu dnia może być przytłaczająca. Może to powodować spadek energii i mniejszą produktywność. To w dalszej kolejności może powodować stres, że nie wyrobimy się ze wszyst...
#251 Co doda Ci energii w pracy ?
Wystarczy kilka sposobów a Twoja energia w pracy wzrosła i była utrzymywana na właściwym, pożądanym poziomie.Po więcej zapraszam Cię tutaj:http://treningzyciaibiznesu.pl/https://mindwork.pl/https:/...