BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia ...
Ostatnie odcinki 356 wszystkich
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 września 2022
Relacja z finału Kids Run oraz Biegu Lechitów w Gnieźnie.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 września 2022
Sezon biegowy w pełni. W programie sporo zaproszeń - między innymi do Kleszczewa na Tartanową Piątką oraz na 1Milę w Poznaniu. Sprawdzimy też jak wyglądała rywalizacja podczas zawodów w Iwnie.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 9 września 2022
W programie relacja z Business Run w Krakowie oraz zaproszenie na 1Milę w Poznaniu, Forest Run w Wielkopolskim Parku Narodowym oraz na charytatywny bieg Pomocna Piątka.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 2 września 2022
W programie spotkanie z Martą Kwiecińską - beneficjentką Poland Business Run oraz relacja z 10 Szpot Swarzędz.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 26 sierpnia 2022
Wołodymyr Skoworodki, przebiegł z Kijowa do Warszawy, żeby wyrazić podziękowania dla Polski i Polaków za wspieranie Ukrainy. W programie o "Ultramaratonie wdzięczności". Powiemy też o 300 maratonie...
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 sierpnia 2022
6 urodziny Parkrunu w Kaliszu oraz zaproszenie na 10 km Szpot Swarzędz.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 12 sierpnia 2022
Jak zdobyć brązową, srebrną lub złotą Koroną Półmaratonów Wielkopolski?
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 sierpnia 2022
W niedzielę w Opalenicy XXX Bieg Opalińskich. W audycji rozmowa z prezesem Opalenickiego Klubu Biegacza.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 29 lipca 2021
Zaproszenie na IV Kaliski Półmaraton Nocny "Bursztynowa Hellena".
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 22 lipca 2022
Relacja z poznańskiego triathlonu oraz zaproszenie na bieg do Chrzypska Wielkiego.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 15 lipca 2022
Relacja z pięćdziesiątego Parkrunu w podpoznańskim Kórniku oraz rozmowa ze zwyciezcą maratonu górskiego.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 8 lipca 2022
Czy maraton przyciąga do miasta turystów?
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 1 lipca 2022
W weekend półmaraton w Pobiedziskach. Trasa nie należy do najłatwiejszych. W programie także relacja z Biegu Czerwca 56 roku oraz zaproszenie do Kórnika na parkrun.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 czerwca 2022
Jak biegać podczas upałów? Posłuchajcie rozmowy ze specjalistą. W programie też zaproszenie na biegi - między innymi na bieg pamięci Czerwca 56.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 17 czerwca 2022
W ostatnią niedzielę do Grodziska Wielkopolskiego zjechali biegacze z całej Polski. W programie relacja z półmaratonu Słowaka oraz zaproszenie na najkrótszą noc w roku.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 10 czerwca 2022
To coś dla tych, którzy nie lubią biegania po asfalcie. Krzysztof Pilarski zaprasza na Zielonka Challenge - można się jeszcze zapisać na biegi! Niedługo rozpoczną się zapisy na jesienny maraton w P...
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 3 czerwca 2022
Jak do biegania, albo innej aktywności fizycznej zachęcić dzieci? Rozmawiamy z pomysłodawcą Kids Run - Tomkiem Makowskim. Oprócz tego relacje z biegów w Kostrzynie oraz Dąbrówce.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 27 maja 2022
JBL Triathlon Sieraków oraz Kurdeszowa Zadyszka - to tylko dwie z imprez odbywających się w ten weekend w Wielkopolsce. W programie również zaproszenie na Poland Business Run.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 20 maja 2022
Lepiej biegać głodnym niż spragnionym - rozmowa z dietetykiem o tym dlaczego biegacze muszą pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. Oprócz tego zaproszenie na trening grupy Kobiety Biegają oraz na bieg...
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 13 maja 2022
Relacja z biegu Wings for Life.