BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia ...
Ostatnie odcinki 356 wszystkich
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 3 kwietnia 2026
Relacja z biegu Niebieska Fala.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 27 marca 2026
Relacja z półmaratonu w Ostrowie Wlkp.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 20 marca 2026
Relacja z półmaratonu w Murowanej Goślinie.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 13 marca 2026
Zaproszenie na półmaraton do Murowanej Gośliny.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 6 marca 2026
Zaproszenie na Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 27 lutego 2026
Zaproszenie na ZUK. Nowa trasa Poznań Półmaratonu.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 20 lutego 2026
Poznań Półmaraton już za niespełna dwa miesiące.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 13 lutego 2026
Zaproszenie na bieg do Budzynia.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 6 lutego 2026
Zaproszenie na Dziewiczą Górę oraz na bieganie po nadwarciańskich ścieżkach.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 stycznia 2026
Relacja z biegów WOŚP.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 stycznia 2026
W niedzielę biegi Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 stycznia 2026
Podsumowanie biegów Powstania Wielkopolskiego oraz zaproszenie na półmaraton do Koła.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 9 stycznia 2026
Relacja z biegu noworocznego oraz zaproszenie na półmaraton w Jarocinie.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 2 stycznia 2026
Jak biegacze powitali 2026 rok?
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 grudnia 2025
Ruszyły zapisy na poznański półmaraton. Czy będzie rekord frekwencji?
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 12 grudnia 2025
Zaproszenie na kolejny bieg z cyklu Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 grudnia 2025
Relacja z biegu w wieżowcu w Poznaniu oraz zaproszenia na najbliższy weekend.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 listopada 2025
Bieganie można zacząć w każdym wieku.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 listopada 2025
Relacja z gali Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 listopada 2025
Relacja z biegu niepodległości w Poznaniu i Luboniu.