BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia ...
Ostatnie odcinki 356 wszystkich
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 6 września 2024
Relacja z poznańskich zawodów Ironman. Zaproszenie na Biznes Run oraz na Murowaną Dychę.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 sierpnia 2024
Michał Kotkowski z Poznania będzie walczył o medale podczas trwających Igrzysk Paraolimpijskich w Paryżu. W audycji podsumujemy też nasz wakacyjny przegląd parkrunów.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 sierpnia 2024
Zaproszenie do Kórnika na Bieg Zamojskiego. Zaglądamy też do Swarzędza na trasę parkrunu.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 sierpnia 2024
Zaproszenie do Piły na Parkrun oraz zapowiedź 47. Biegu Lechitów.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 9 sierpnia 2024
Relacja z biegu Dawida Czerwińskiego, który wystartował ze Szczecina do Rzeszowa. W audycji także wizyta na ParkRun Kalisz.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 2 sierpnia 2024
Rozmawiała z 78-letnim biegaczem Stefanem Dobakiem oraz ciąg dalszy wizyty na Parkrunie we Wrześni.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 26 lipca 2024
Relacja z biegu w Chrzypsku Wielkim oraz zaproszenie na parkrun we Wrześni.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 lipca 2024
Zapowiedź sobotniego biegu w Chrzypsku Wielkim oraz rozmowa z koordynatorką ParkRunu w Lesie Dębińskim w Poznaniu.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 12 lipca 2024
Relacja z Biegu Jagiełły w Pobiedziskach oraz zaproszenie do Kórnika na parkrun.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 lipca 2024
Relacja z Nekielskiego Biegu do Lata oraz nowy wakacyjny cykl - Przegląd wielkopolskich parkrunów.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 czerwca 2028
Zaproszenie na Bieg Lechitów - trwają zapisy na najstarszy półmaraton w Polsce.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 czerwca 2024
Relacja z półmaratonu w Grodzisku oraz rozmowa z Łukaszem Wróblem.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 czerwca 2024
Zaproszenie na biegi do podpoznańskich lasów. Przypominamy też dlaczego warto badać swoje serce.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 czerwca 2024
Zaproszenie na półmaraton w Szamotułach.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 31 maja 2024
W niedzielę 11. Bieg Szpota w podpoznańskim Swarzędzu. W audycji także zaproszenie do Zakopanego.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 maja 2024
Relacja z Biegu Lwa w Tarnowie Podgórnym.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 17 maja 2024
Relacja z biegu w Trzemesznie oraz spotkanie z biegaczami z Witkowa.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 10 maja 2024
Za nami kolejna edycja Wings for Life. W najnowszym odcinku relacja z 11. edycji wyjątkowego biegu.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 26 kwietnia 2024
Zaproszenie na bieg Wings for life oraz kilka porad dla tych, którzy chcą biegać z psem.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 kwietnia 2024
Relacja z 16. Poznań Półmaratonu oraz zaproszenie na bieg Green Run.