Mentionsy
RACE PACE - podcasty o bieganiu
RACE PACE - podcasty o bieganiu
15.07.2025 12:24

Jak znaleźć dobry plan treningowy? | Mikołaj Raczyński

Książki, Internet czy aplikacje? Gdzie szukać planu treningowego i jak ocenić propozycje pod kątem swoich celów, stażu treningowego i predyspozycji?

Najpopularniejsze dostępne publicznie plany treningowe omówił w tym odcinku trener biegania Mikołaj Raczyński.

***

Partnerem odcinka jest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Baran Trail Race⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim [reklama]

O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tego linka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub wpisując kod "Racepace" [reklama]

Danielsie Skarżyński Mikołaj Hudson Fitzingera Hanson Galloway Jerzy Skarżyński Jacka Danielsa Bruxa Garmina Gallowaya Marcin Nagórek Marcinem Nagórkiem Jurka Skarżyńskiego

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Garmina"

Uważam, że plany z zegarków, przynajmniej ja jestem użytkownikiem Garmina, więc mam doświadczenie z tym, z tą marką.

Widać, że te algorytmy Garmina są w miarę osadzone naukowo.

Bo owszem, są takie gotowe plany treningowe Garmina, które można realizować.

Ciężko może być w to uwierzyć osobie, która jest użytkownikiem Garmina i dostaje na przykład te przypomnienia dotyczące czasu regeneracji po treningach.

Ostatnie odcinki