Mentionsy
RACE PACE - podcasty o bieganiu
RACE PACE - podcasty o bieganiu
15.07.2025 12:24

Jak znaleźć dobry plan treningowy? | Mikołaj Raczyński

Książki, Internet czy aplikacje? Gdzie szukać planu treningowego i jak ocenić propozycje pod kątem swoich celów, stażu treningowego i predyspozycji?

Najpopularniejsze dostępne publicznie plany treningowe omówił w tym odcinku trener biegania Mikołaj Raczyński.

***

Partnerem odcinka jest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Baran Trail Race⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim [reklama]

O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tego linka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub wpisując kod "Racepace" [reklama]

Danielsie Skarżyński Mikołaj Hudson Fitzingera Hanson Galloway Jerzy Skarżyński Jacka Danielsa Bruxa Garmina Gallowaya Marcin Nagórek Marcinem Nagórkiem Jurka Skarżyńskiego

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Danielsie"

Ja przeczytałem, że największą zaletą metody braci Hanson jest to, że plan jest bardzo prosty w swojej strukturze, że jest powtarzalny, że nie ma w nim takich treningów łączonych, skomplikowanych, o których mówiłeś Mikołaj przy Danielsie, nie jest to tak kombinowane.

Ostatnie odcinki