Mentionsy
RACE PACE - podcasty o bieganiu
RACE PACE - podcasty o bieganiu
15.07.2025 12:24

Jak znaleźć dobry plan treningowy? | Mikołaj Raczyński

Książki, Internet czy aplikacje? Gdzie szukać planu treningowego i jak ocenić propozycje pod kątem swoich celów, stażu treningowego i predyspozycji?

Najpopularniejsze dostępne publicznie plany treningowe omówił w tym odcinku trener biegania Mikołaj Raczyński.

***

Partnerem odcinka jest ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Baran Trail Race⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - kameralny bieg z mocną obsadą poprowadzony w dwóch Beskidach - Śląskim i Żywieckim [reklama]

O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tego linka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ lub wpisując kod "Racepace" [reklama]

Danielsie Skarżyński Mikołaj Hudson Fitzingera Hanson Galloway Jerzy Skarżyński Jacka Danielsa Bruxa Garmina Gallowaya Marcin Nagórek Marcinem Nagórkiem Jurka Skarżyńskiego

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Fitzingera"

Galloway'a myślę, że w jednym słowie, myślę, że tego Fitzingera to też tak dosłownie zaznaczyć, że coś takiego jest.

Jeśli chodzi o ilość akcentów, u Danielesa mieliśmy 2-3 akcenty, u Fitzingera też takie 2-3 akcenty.

U Danielesa mamy do 34-35 km, a u Fitzingera mamy 35-39 km, więc te długie biegi są naprawdę długie.

A u Fitzingera mamy bardzo drugi metr w tym Marathon Pace.

Ostatnie odcinki