Mentionsy

Nazywam się Gosia Pielichowska, a to jest Power Walk, Twój podcast w ruchu.

ale z drugiej strony nie wiadomo, co za dużo to niezdrowe, bo przy okazji power walka o wodzie, co za dużo to niezdrowo, zwłaszcza konkretnych typów kwasów tłuszczowych, które będą się przyczyniać do rozwoju pewnych chorób, mówię głównie o chorobach układu krążenia.

I tak sobie pomyślałam, że to może w zasadzie nie było jeszcze w Power Walku takiego tematu, to może ja ten temat właśnie poruszę.

Tutaj dieta planetarna, myślę, że może też na temat weźmiemy tę kwestię diety planetarnej w kolejnych Power Walkach.

i się dzisiaj porozciągam, poćwiczę, zrobię taki pilatesik dzisiaj właśnie na tych drążkach, ale jeszcze chwilę, dokończę tego power walka, mamy 20 minut, dosłownie 5 minut i kończymy, moi drodzy.