Czy "IDEALNE CIAŁO" istnieje?

Najtrudniejszą pracą, jakie ciało kobiety może zrobić, to jest stworzyć nowe życie. Bo ja się odchudzałam bardzo często, ja byłam na każdej diecie świata i w momencie, kiedy ktoś przy mnie coś jadł, to ja byłam wściekła, że on może, a ja nie mogę. Chcesz mieć dzisiaj orgazm? To subskrybuj nasz kanał. Witajcie na kolejnym odcinku Nikola i Ola, a dzisiaj z nami jest Agnieszka Kaczor. Agnieszka, ja muszę powiedzieć troszeczkę takiej historii tutaj od tyłu, dlatego że... Agnieszka chciała wylicytować podcast z okazji WOŚP. Ten, co ostatnio oglądaliście z Dominikiem i Hubertem. I licytowałaś, z tego co wiem. Natomiast, no nie wylicytowałaś, ja tego nie wiedziałam.

W sensie my się nigdy nie poznałyśmy, dzisiaj się poznałyśmy, ale tak jak mówię, znałyśmy się tylko z Instagrama. Zaraz może Agnieszka wam trochę powie o sobie i zobaczycie, dlaczego Agnieszka jest idealna do tego odcinka. I napisałam do Agnieszki, Agnieszka po pięciu minutach napisała mi, że się zgadza, że w ogóle chciała dokładnie ten temat wylicytować w podcaście. Więc to jest tak jakby tutaj wszystkie takie, wiecie, nadprzyrodzone jakieś, tak było nam to pisane, żeby ten podcast nagrać. No więc Agnieszka, powiedz kilka słów o sobie. Kilka słów o mnie. Nazywam się Agnieszka Kaczor i prowadzę swoje media społecznościowe. Głównie działam na Instagramie. Jestem trenerką personalną, jestem instruktorem fitness i ta historia moja z byciem instruktorką fitness też się zaczęła bardzo zabawnie, ponieważ zostałam instruktorem, ponieważ chciałam zrobić kolczyk w pępku, ale usłyszałam, że mam za gruby brzuch.

Nie chodzi mi o to, że ona musi być codziennie, bo to też nie jest tak, że codziennie musi mieć jednostkę treningową i jak nie zrobisz, to już po prostu jest po Tobie. No właśnie zapisz sobie te dwa razy w tygodniu, zrób, ćwicz i będzie wszystko dobrze. Dziewczyny, jak każda z nas, potrzebuje czasem dodatkowej motywacji do ćwiczeń. Dla mnie jedną z nich jest nowy strój sportowy. A ten strój sportowy, który mamy dzisiaj na sobie z RP Store oraz ich kolekcja RP Sport jest idealną motywacją dla mnie, żeby pójść na ten poranny trening i go w końcu zrobić. Jeszcze jeden z powodów, Aga, czemu Ciebie zaprosiłyśmy. W sumie to jest dlaczego ja wpadłam na pomysł, że Ty powinnaś tutaj przyjść. Dlatego, że uważam, że Ty jesteś... normalną kobietą, w sensie normalnie wyglądającą kobietą. Nie jesteś trenerką, która ma kaloryfer.

No nie na zdrowotę trzeba to powiedzieć. To nie jest to zdrowe. Nie jest to zdrowe. Tak nadmierna otyłość sprowadzi do tych wszystkich chorób, o których rozmawiałyśmy. Pamiętajmy, że otyłość to jest jedno. Otyłość prowadzi do cukrzycy. Może prowadzić, nie musi. A cukrzyca wiąże się z większym ryzykiem zawału serca, udaru mózgu i wieloma innymi nadciśnieniem. No i zgonem. A propos zgonu, no to często dziewczyny mnie pytają Aga, no a weź mnie zmotywuj, bo ja nie wiem, bo to, to, to, to. to ja zadaję wprost pytanie, ile chciałabyś żyć, ile chciałabyś, żeby Twoje dzieci z Tobą żyły, jak długo chciałabyś być sprawna i nagle jest OK. Idę ćwiczyć. No bo ludzie sobie, mówię, my się zatrzymujemy, że ćwiczenie to jest tylko i wyłącznie odchudzanie, rozmiar taki i taki. Nie, my mamy naprawdę po prostu być sprawni, mamy jak najdłużej żyć w zdrowiu, w sprawności i ja będę bardzo zachęca wszystkich cały czas do aktywności fizycznej.

To mamy krótkie paznokcie, idziemy zrobić paznokcie, będą długie paznokcie za godzinę i mamy efekt wow w godzinę. No słuchajcie, praca nad swoim ciałem, nad głową, bo tu też trzeba podkreślić, że tu też jest ogromna praca z głową, żeby być wytrwałym, konsekwentnym, sumiennym. że takie efekty po prostu przychodzą, bo to jest proces i trzeba dać sobie czas i każda z nas jest inna. Ty być może będziesz miała efekty po miesiącu, a ty po trzech miesiącach i to też będzie okej i to też będzie normalne. I tu wracamy do zębów, nie myjemy tylko po efekty, więc trzeba robić, robić, robić, robić i w końcu będziemy to lubić i będziemy czuć z tego po prostu satysfakcję. Aga, w tym konspekcie, który napisałaś nam do tego dzisiejszego podcastu, napisałaś na końcu, porozmawiajmy o tym, że kobieta kobiecie wilkiem.

Niezła strategia, tak szczerze. Po prostu nie czytanie tego. Ty powiedziałaś mi o jakichś forach internetowych. Ja mówię, ja w ogóle na to nie wchodzę, bo co mi to da? Strata czasu i tylko zatruje Ci mózg. Wiesz, zaczyna to... Ale... W pewnym momencie do mnie przyszło, że każdy nasz czyn musi mieć jakąś motywację. Tak? Ty się nazywasz Aga Kaczor, motywuję, więc wiesz o tym, że motywacja jest nie tylko do tego, żeby ćwiczyć, ale motywacja jest chociażby do napisania komentarza. Więc jeżeli ktoś ma motywację, żeby napisać tobie, że jesteś brzydka i gruba i że nie powinnam w ogóle, ja jeszcze tylko powiem, że nie powinnam, jak ja mogę trenować innych ludzi, skoro ja nie mam kaloryfera na brzuchu. Ja a propos tego, bo ja kiedyś miałam taką dyskusję właśnie, jak powinna wyglądać tam trenerka.

Ja nie mam prawa do narzekania. Ja mam zdrowe dzieci, jestem zdrowa, mam fajne życie, pracuję, pracuję tak, jak sama sobie wymyśliłam. Nie chcę wymyślać problemów, a jeżeli mam problem, to szukam rozwiązania. Nie siedzę, nie drążę, nie rozkładam na czynniki pierwsze, tylko po prostu zakasam rękawy i szukam rozwiązania. I to też chcę pokazać swoim dzieciom, że tak należy funkcjonować. Nie użalać się, tylko szukać po prostu rozwiązań za wszelką cenę. I wiem, że to drażni ludzi i ludzie mi nie wierzą, że ja jestem wiecznie, wiecie, zadowolona, uśmiechnięta. I ja po prostu chcę, żeby moje życie było fajne, bo jest jedno życie. No nikt z nas nie ma bladego pojęcia, kiedy mamy koniec. I ja nie chcę po prostu przeżyć tego takiego życia, wiecie, dryfując, tylko ja jestem stranikiem swego statku, ja mam cel i rura po ten cel i żadne jakieś takie, wiecie... A powiedz mi Aga, bo wróćmy, jakby body image.

I wiecie co? To są sprzężne, ja uważam. Ja wam tylko jedną rzecz powiem, bo ja bardzo długo, i to w różnych aspektach życia, bardzo długo czekałam, aż ktoś mnie będzie klepał po ramieniu. I czasami jest tak, że po prostu możesz się nie doczekać, żeby ktoś Cię poklepał i co? Ale nie będzie Ci miło, jak Cię ktoś poklepie. Tak, ale... Nie jest Ci na przykład miło, że ja powiedziałam, Aga, uważam, że masz super profil, chciałam, żebyś przyszła, bo jesteś dla mnie wzorem. Oczywiście. Rozumiesz? Więc to jest dla mnie przykład takiego budowania drugiej osoby, dawania tego właśnie wiatru w żagle. Tak, tylko z drugiej strony, jeżeli tego nie mamy, to wiesz, a kurde, nikt mi nie powiedział, to lipa, więc ja chcę tylko powiedzieć, że usłyszałam bardzo fajne, bardzo fajne takie powiedzonko. Nie daj się klepać, kurde, teraz wyleciało mi z głowy, ale chodzi o to, że nie czekaj, kiedy klepie się ciebie po plecach, bo klepie się po plecach osła, lwa się nie tyka.