Mentionsy Mentionsy
Samo zdrowie

Samo zdrowie

Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie...

766
odcinków
762 99%
z transkrypcją
26.11.2024
ostatni odcinek
65
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 766 wszystkich

Mastektomia piersi. Sposób na uniknięcie raka

26.11.2024 25 min rozdziały 2 mówców

- Mastektomia piersi stosowana po to aby uniknąć ryzyka choroby raka piersi, jest bardzo trudną decyzją, zwłaszcza dla młodych kobiet. Ale te, które decydują się zabieg, robią to - jak tłumaczą - b...

Cukier i kawa niczym nikotyna. Dr Kaczyński tłumaczy, co szkodzi płodności

25.11.2024 25 min rozdziały 2 mówców

Osoby troszczące się o swoją płodność, powinny wystrzegać się nie tylko nikotyny, ale też nadmiaru cukru - powiedział w Polskim Radiu 24 ginekolog dr Jarosław Kaczyński. Jak mówił, otyłość prowadzi...

Rak prostaty. Jak normalnie żyć z chorobą onkologiczną?

22.11.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Przed serią naświetlań, radio i chemioterapii przy leczeniu onkologicznym, trzeba zadbać o wzmocnienie immunologiczne pacjenta, aby go uchronić przed różnego typu zapaleniami. Dlatego trzeba wcze...

Choroby siatkówki oka. "Zmian nie da się cofnąć"

21.11.2024 21 min rozdziały 2 mówców

- Nowe generacje leków zatrzymują zmiany degeneracyjne w siatkówce, ale wielu zmian chorobowych nie da się cofnąć. Dlatego trzeba regularnie badać stan dna oka, zwłaszcza po 50. roku życia - powied...

Przeziębienie czy grypa? Dr Michał Sutkowski wyjaśnia, jak je odróżnić

20.11.2024 25 min rozdziały 3 mówców

Sezon grypowy i przeziębieniowy trwa. Wiele osób walczy z katarem, kaszlem lub innymi objawami, ale nie wie nawet, na co choruje. W Polskim Radiu 24 dr Michał Sutkowski, prezes Kolegium Lekarzy Rod...

Epidemia cukrzycy. Jak chronić przed nią dzieci?

19.11.2024 27 min rozdziały 2 mówców

- Nieleczona cukrzyca może powodować zagrożenie dla życia, ta choroba coraz częściej atakuje dzieci i młodzież, co już jest zjawiskiem globalnym, to kolejna pandemia XXI wieku - powiedziała w Polsk...

Operacje plastyczne osób otyłych. "To nie tylko estetyka"

18.11.2024 24 min rozdziały 2 mówców

- Nie chodzi tylko o aspekt estetyczny, ale przede wszystkim o funkcjonalny, zdrowotny. Duże fałdy są również przyczyną różnych chorób dermatologicznych. Trudno utrzymać też higienę - powiedział w ...

Choroba onkologiczna a bezpłodność. Co wtedy można zrobić?

15.11.2024 25 min rozdziały 4 mówców

 - Rak to nie wyrok, wczesne wykrycie choroby daje nawet 80 procentowe szanse powrotu do zdrowia. Ale ta choroba ma negatywny wpływ także na zdolność do posiadania potomstwa. Dlatego trzeba te...

Cukrzyca coraz groźniejsza. "Warto się zbadać przynajmniej raz w roku"

14.11.2024 24 min rozdziały 3 mówców

- Zachorowań na cukrzycę typu pierwszego z roku na rok jest coraz więcej, chorują coraz młodsze osoby, rozpoznania dotyczą także dzieci poniżej pierwszego roku życia - mówiła w Polskim Radiu 24 dr ...

Położna o porodzie: nie ma jednej dobrej pozycji. Ważny jest ruch

13.11.2024 25 min rozdziały 2 mówców

- Kobieta, która porusza się w czasie porodu, ma poczucie sprawczości, koncentracji na działaniu - mówiła w Polskim Radiu 24 Natalia Szerejko, położna z warszawskiego szpitala im. księżnej Anny Maz...

Jelito cienkie kluczem do sprawnego działania układu pokarmowego. "Można je skutecznie leczyć"

12.11.2024 27 min rozdziały 2 mówców

- Choroby jelita cienkiego można zdiagnozować poprzez wiele technik badawczych i można je też skutecznie leczyć -  powiedział w Polskim Radiu 24 dr n. med. Piotr Hevelke, chirurg.

Dieta seniora. Jakie składniki odżywcze powinna zawierać?

11.11.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Problemem wieku senioralnego jest to, że w miejsce tkanki mięśniowej pojawia się tkanka tłuszczowa, co wywołuje wiele negatywnych reakcji organizmu i może prowadzić także do niedożywienia - powie...

Pierwsze miesiące życia dziecka. Jak wspierać ruchowy rozwój maluszka?

07.11.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Dziecko po urodzeniu musi nauczyć się, jak w prawidłowo ustawić swoje napięcie mięśniowe - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr n. o zdrowiu Aneta Popieluch, fizjoterapeutka. 

Choroba Hashimoto. Obalamy mity dotyczące ciąży

06.11.2024 27 min rozdziały 2 mówców

- Choroba Hashimoto może utrudniać zajście w ciąże, ale dzisiejsza medycyna daje możliwość urodzenia zdrowego dziecka. Wiele zależy od wczesnego jej zdiagnozowania - powiedział w Polskim Radiu 24, ...

Przed decyzją o macierzyństwie warto zbadać tarczycę

05.11.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Złe funkcjonowanie tarczycy ma wpływ na poronienia, a także na późniejszy rozwój dziecka w ciąży. Dlatego warto ją zbadać jeszcze przed decyzją o macierzyństwie - powiedział w audycji "Samo zdrow...

Niepłodność to coraz większy problem społeczny. Jak z nią walczyć?

04.11.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Dziś powód niepłodności par coraz częściej leży po stronie jakości materiału genetycznego mężczyzny. To nie jest, jak kiedyś uważano, tylko problem kobiet - mówił w Polskim Radiu 24 ginekolog&nbs...

Bezpieczna podróż seniora. Jak to robić bez szkody dla zdrowia?

01.11.2024 27 min rozdziały 3 mówców

- Jeżeli podróż seniora w dniu Wszystkich Świętych nie jest zbyt daleka, nie trzeba jej konsultować z lekarzem. Trzeba ją natomiast zaplanować z czasem na odpoczynek, a wszelka forma ruchu zawsze j...

Zwyrodnienie stawu kolanowego. Co zrobić, by uniknąć operacji?

31.10.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Zmiany zwyrodnieniowe stawów kolanowych powstają najczęściej w szóstej dekadzie życia, kiedy dają o sobie znać dawne urazy, o których często już nie pamiętamy, a które nie były prawidłowo leczone...

Co prowadzi do cukrzycy w ciąży? Ginekolog wyjaśnia

30.10.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Każda kobieta, która decyduje się na macierzyństwo, powinna w trosce o zdrowie swoje i przyszłego dziecka sprawdzić poziom glukozy w surowicy krwi. Jest wiele czynników, które prowadzą do cukrzyc...

Niemowlę potrafi pokazać swoje stany emocjonalne. Wie, jak komunikować potrzeby

29.10.2024 25 min rozdziały 2 mówców

- Ocenę zachowań noworodka przeprowadza psycholog, pielęgniarka i położna, to zależy od kraju. To daje rodzinie inne spojrzenie na jego potrzeby. Badanie przeprowadza się do trzeciego miesiąca życi...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
2
1% z 223 odcinków w 2026
Rok
2026

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
NFZ Pomocnik

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (2)
NFZ Pomocnik
Już nie występują (2)
Narodowy Fundusz Zdrowia Polski Bank Komórek Macierzystych

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 24 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.