Mentionsy Mentionsy
Samo zdrowie

Samo zdrowie

Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie...

799
odcinków
795 99%
z transkrypcją
16.04.2025
ostatni odcinek
62
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 799 wszystkich

Urazy okołoporodowe to nie wyrok

16.04.2025 • 25 min 2 mówców

– Pacjentki w ciąży często obawiają się bólu i urazów okołoporodowych, choć istnieją skuteczne metody ich leczenia, a także zapobiegania im. Kluczowe jest współdziałanie z lekarzem, położną i fizjo...

Epilepsja. Schorzenie neurologiczne, z którym można żyć

15.04.2025 • 26 min 2 mówców

- Napad padaczkowy, czyli epilepsję wywołuje "zwarcie" w mózgu. Istnieje ponad 60 typów tego typu napadów. Do tej pory medycyna nie ustaliła, dlaczego występuje to zjawisko - mówił w Polskim Radiu ...

Życie bez hormonu stresu. Tak działa organizm bez kortyzolu

15.04.2025 • 22 min 2 mówców

- Na początku wmawiano mi, że jestem leniwa. Nikt nie był w stanie zrozumieć, że ja po prostu nie mam siły - mówi Anna Zakrzewska, od lat zmagająca się z niedoczynnością nadnerczy. W tej chorobie o...

Medycyna estetyczna. "Warto wybierać tylko doświadczonych lekarzy"

10.04.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- 70 procent wszystkich białek, które tworzą naszą skórę to kolagen. A już powyżej 25 roku życia, zaczyna się proces ubywania tego białka, co powoduje, że skóra z czasem staje się coraz cieńsza i w...

Długowieczność. "O tym ile lat żyjemy, decyduje styl życia"

09.04.2025 • 27 min • rozdziały 3 mówców

- Jesteśmy zalewani nadmiarem informacji, co rzekomo może nam pomóc w zachowaniu długowieczności, tymczasem o tym decyduje nasza codzienna postawa: od zdrowej żywności, po częste badania diagnostyc...

Badanie PSA. Rak prostaty nie jest wyrokiem

08.04.2025 • 26 min 3 mówców

- Pacjenci z objawami onkologicznymi w urologii, to ci, którzy najczęściej  pojawiają się u lekarza dosyć późno, a wtedy pojawiają się problemy z ich wyleczeniem. Dlatego trzeba regularnie rob...

Cesarskie cięcie. "Najbardziej szkodliwe jest sztuczne wywoływanie porodu"

07.04.2025 • 27 min • rozdziały 2 mówców

- Cesarskie cięcie może prowadzić do komplikacji zdrowotnych. Ale często wynika z lęku pacjentek przed bólem oraz z niektórych wskazań lekarskich np. w przypadku matki chorej na cukrzycę. Najbardzi...

AFRID. Lęk przed jedzeniem spowodowany traumą dziecka

04.04.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Dzieci z objawami AFRID muszą być od początku objawów leczone przez specjalistę, bo ich lęk przed jedzeniem ma negatywny wpływ na ich wzrost, wagę i koncentrację. Te fobie są efektem wielu traum ...

Jak mądrze uprawiać sport? Fizjoterapeuta podpowiada

03.04.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Uprawnianie sportu wymaga fizycznego przygotowania. Warto wcześniej skonsultować się z fizjoterapeutą, który oceni stan naszego organizmu i zaleci odpowiednią dietę oraz ćwiczenia - powiedział w ...

Roboty w medycynie. Polska europejskim liderem

03.04.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Robotyka daje możliwość przeprowadzenia symulacji operacji lub wprowadzenia etapów nauki kardiochirurgii dla młodych lekarzy, którzy dopiero, potem gdy nabiorą wprawę, mogą przeprowadzać zabiegi ...

Mikrobiota, czyli źródło zdrowia

01.04.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Trzeba zrewidować nasze podejście do wysoko przetworzonej żywności i jeść jak najwięcej produktów naturalnych. Wysoka odporność wielu bakterii wywołana jest nadmiarem antybiotyków, dodawanych w h...

Krajowa Sieć Kardiologiczna. Lepsza opieka, mniejsze kolejki

31.03.2025 • 25 min • rozdziały 2 mówców

- Kolejki do specjalistów spowodowane są tym, że zbyt wiele badań muszą przeprowadzać szpitale, a nie robią tego placówki podstawowej opieki, jak w innych krajach Europy. Tego problemu nie rozwiąże...

Opieka paliatywna. Liczy się każdy dzień życia

28.03.2025 • 25 min • rozdziały 2 mówców

- Trzeba myśleć o końcu życia jak o czasie umierania, a nie odchodzenia - tak jakby coś nam jeszcze zostało do załatwienia. Zespoły hospicyjne nie tylko starają się o dobranie najlepszego leku dla ...

Endometrioza. Ta choroba pozwala na macierzyństwo

27.03.2025 • 26 min • rozdziały 3 mówców

Dr Jarosław Kaczyński, endokrynolog i ginekolog oraz Małgorzata Czekan, pacjentka z endometriozą, mówili w Polskim Radiu 24 jak żyć z tą chorobą, czy daje się ją wyleczyć oraz jak wpływa na płodnoś...

Nie ma zdrowych e-papierosów. Palenie prowadzi do chorób płuc i zawałów

26.03.2025 • 27 min • rozdziały 2 mówców

- Palenie e-papierosów tylko teoretycznie jest bezpieczniejsze, bo nikotyna palona w ten sposób daje mniej substancji szkodliwych, ale szkodzi organizmowi w podobny sposób, jak w przypadku papieros...

Zdrowie mężczyzn. Najwięcej zależy od stylu życia

25.03.2025 • 25 min • rozdziały 2 mówców

- Serca mężczyzn i kobiet biją w inny sposób, inna jest też budowa mózgów, a te różnice w budowie obu płci wynikają z innych chromosomów oraz hormonów - mówiła w Polskim Radiu 24 specjalistka ds. m...

Endometrioza. To choroba trzech milionów Polek

24.03.2025 • 24 min • rozdziały 2 mówców

- Pierwsze przypadki wykrycia endometriozy odnotowano w latach 60. XIX wieku, ale geneza jej powstawania wciąż pozostaje medyczną zagadką. Dla wielu kobiet jej objawy łączone są z cyklem menstruacy...

Temat tabu - stwardnienie zanikowe boczne

21.03.2025 • 26 min • rozdziały 3 mówców

Do niedawna stwardnienie zanikowe boczne było tematem tabu, bo medycyna była wobec tej choroby bezradna, a diagnoza oznaczała wyrok śmierci. 

Trądzik odwrócony. Najczęstsze błędy w leczeniu

20.03.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Trądzik odwrócony to choroba autoimmunologiczna, jak np. łuszczyca. Czynnikiem sprzyjającym oprócz skłonności genetycznej jest otyłość, zwłaszcza u kobiet. Chorzy mają ogromne problemy z normalny...

Ciąża i zdrowe dziecko. Liczy się dieta i ruch na powietrzu

19.03.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Aby zyskać dodatkową siłę na czas porodu, przyszłe matki nie mogą zapominać o codziennym ruchu na świeżym powietrzu. Ważne jest zachowanie odpowiedniej diety, bogatej w witamy i minerały - mówiła...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
2
1% z 256 odcinków w 2026
Rok
2026

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
NFZ Pomocnik

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (2)
NFZ Pomocnik
Już nie występują (2)
Narodowy Fundusz Zdrowia Polski Bank Komórek Macierzystych

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 24 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.