Samo zdrowie
Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie...
Ostatnie odcinki 775 wszystkich
Jak odpocząć na urlopie? Po pierwsze zapomnij o zawodowej rutynie
- Trzeba nauczyć się odpoczywać, bo nasz codzienny tryb życia jest trybem zadaniowym. Dlatego w ciągu roku mamy mało czasu dla siebie. Ale podczas urlopu trzeba nawiązać z powrotem bliskie kontakty...
Choroby nerek – uwaga na objawy, które łatwo przeoczyć
- Szacuje się, że od 4 do 5 milionów Polaków, choruje na różną formę niewydolność nerek. Nie zawsze oznacza to branie leków lub stosowanie dializoterapii, choć choroba otyłościowa może prowadzić do...
Nowe metody leczenia raka płuc – coraz większe szanse na życie
Spersonalizowane terapie, immunoterapia i opracowanie nowej generacji leków. O nowych, rewolucyjnych metodach leczenia i szansach dla chorych mówił w Polskim Radiu 24 onkolog kliniczny prof. D...
Mikrobiota chroni przed chorobami. Warto ją wspierać odpowiednią dietą
- Prowadzenie zdrowego stylu życia, najbardziej pomoże naszej mikrobiocie. Trzeba stosować probiotyki tylko w razie konieczności. Nasza mirobiota tworzy się w ciągu dwóch pierwszych lat naszego życ...
Kleszcze przenoszą boreliozę. Trzeba o tym pamiętać na urlopie
- Dziś łatwiej jest zostać ugryzionym przez kleszcze, idąc na spacer do parku w Warszawie niż jadąc na grzyby na Mazury. To efekt łagodnych zim, wiele kleszczy nie ginie od mrozów i stale zwiększa ...
Wyjazd na wakacje nie może zwalniać z terapii. Pamiętajmy o zaleceniach lekarzy
- Do wakacji trzeba się przygotować. Powinniśmy zabrać ze sobą niezbędne leki np. kardiologiczne lub na cukrzycę do miejsc, gdzie będziemy wypoczywać, bo w egzotycznych krajach może nie być do nich...
Fala upałów. Zadbajmy o naszych seniorów
- Dla starszych osób tzw. rezerwa organizmu, czyli to co nie jest problemem dla osób młodych np. z powodu upału lub zimna, jest bardzo mała. Wysokie temperatury są dużym kłopotem, bo procesy termor...
Dzieci na koloniach. Psycholożka radzi, jak nie zepsuć im wakacji
- Rodzice przesadzają w obawach o swoje dzieci. Gdy pierwszy raz jadą one np. na kolonie letnie, ten lęk jest znacznie większy niż u ich pociech - mówiła w Polskim Radiu 24 Małgorzata Matusiak, psy...
Szanse i zagrożenia. AI w służbie ochrony zdrowia
- Sztuczna inteligencja ułatwia diagnostykę i zmniejsza kolejki do lekarzy, ale trzeba do tego typu wskazań podchodzić z pewnym sceptycyzmem, bo w wielu wypadkach może podawać błędne diagnozy - mów...
Zaćma dotyka wielu Polaków. Jak chronić oczy?
Na zaćmę w Polsce cierpi około 800 tysięcy osób - i nie są to wyłącznie seniorzy. Coraz częściej diagnozę słyszą także czterdziestolatkowie. Okulista prof. Jacek Szaflik wyjaśnia, co może przyspies...
Lato, słońce, nowotwór. "Czerniaka nie ma się co bać"
Wszyscy uważają, że to jest taka okropna choroba. Tymczasem to jest jeden z najprostszych nowotworów do wyleczenia - powiedział w Polskim Radiu 24 w audycji "Samo zdrowie" ...
"Rodzice tracą to z oczu". Zdrowie dzieci na wakacjach. Zobacz, co radzi pediatra
- Egzotyczne, poważne choroby nie są często przywlekane do Polski, ale nigdy nie mamy gwarancji, że nam i naszemu dziecku się to nie zdarzy - powiedziała w Polskim Radiu 24 w audycji "Sam...
Celowana terapia prostaty. Nowa nadzieja dla pacjentów
Choć operacyjne usunięcie prostaty pozostaje standardem, urolog dr Stefan Czarniecki przekonuje, że w wielu przypadkach to zbyt radykalne działanie. - 13 do 38 proc. prostat, które wytniemy, zawier...
Sale doświadczania świata. Magiczne miejsce w szpitalu
W polskich szpitalach pojawiają się sale doświadczania świata. To miejsca, gdzie mali pacjenci mogą choć na chwilę zapomnieć o chorobie i nabrać psychicznej siły do dalszej terapii. O ich funkcjono...
Jak grillować z głową? Garść porad od dietetyczki
Połowę talerza powinny zajmować warzywa, jedną trzecią chude mięso lub ryba, a pozostałą część - dodatek skrobiowy. Dietetyczka kliniczna doktor Agnieszka Białkowska mówiła w Polskim Radiu 24 w aud...
"To nie jest choroba arystokratów i histeryczek". Dr n. med. Anna Błażucka o leczeniu migreny
- Migrena to bardzo poważny problem medyczny. Nam bóle głowy kojarzą się z takimi bólami, które my na ogół mamy. Najczęściej są bóle głowy typu napięciowego, a więc o niewielkim nasileniu, któ...
Odleżyny. Co robić, by mieć rany pod kontrolą?
Zaczyna się od "niewinnego" nacisku na skórę - kończy głębokimi ranami, których leczenie jest skomplikowane i długotrwałe. Jak nie dać się odleżynom? O tym w audycji "Samo zdrowie" Małgorzata Telmi...
Porażenie krtani. To może się zdarzyć każdemu
- Dzięki krtani wydobywamy dźwięk, ale również dzięki krtani oddychamy - powiedział w Polskim Radiu 24 otolaryngolog Wojciech Kukwa w audycji "Samo zdrowie".
Trening pamięci. "Wiedza zdobyta w praktyce nie wymaga powtórzenia"
Jak działa pamięć i jak można ją trenować - o tym w Polskim Radiu 24 w audycji "Samo zdrowie" opowiedzieli autorzy książki "Trening pamięci".
"Czas na wzrok". Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty
Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty. Chociaż co drugi ma stwierdzoną wadę wzroku lub chorobę oczu. To regularne badania u okulisty, wykonuje tylko 30 procent naszych rodaków. Tak wynika z najn...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.