Samo zdrowie
Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie...
Ostatnie odcinki 793 wszystkich
Dziecko z otyłością potrzebuje leczenia, a nie kolejnej diety. Nowe wytyczne WHO
Dziecko z otyłością nie potrzebuje kolejnej diety, upominania ani rad, żeby mniej jadło i więcej się ruszało. Potrzebuje leczenia, bo otyłość jest chorobą, a nie dowodem braku silnej woli. Światowa...
Przełom w leczeniu jaskry? Pierwsze w Polsce operacje innowacyjną metodą FLigHT
Nowa metoda leczenia jaskry może ograniczyć konieczność wykonywania tradycyjnych zabiegów chirurgicznych. W warszawskim Samodzielnym Publicznym Klinicznym Szpitalu Okulistycznym po raz pierwszy w P...
Mgła mózgowa. Kiedy problemy z koncentracją powinny niepokoić?
Trudniej się skupić, znaleźć właściwe słowo, zapamiętać to, co jeszcze niedawno nie sprawiało problemu — takie doświadczenia bywają określane jako mgła mózgowa. Czym jest to zjawisko, dlaczego poja...
Joga twarzy. Czego można oczekiwać od ćwiczeń?
Dojrzałość ma swój urok, choć zmiany w wyglądzie twarzy nie zawsze przyjmujemy z entuzjazmem. O jodze twarzy, nieinwazyjnych sposobach dbania o jej wygląd i oczekiwaniach wobec takich praktyk Małgo...
Co jeść, żeby mieć zdrowe zęby? Dieta ma większe znaczenie, niż to się wydaje
Nie tylko cukier i słodycze szkodzą zębom. Również kwaśne napoje, soki owocowe i niektóre produkty spożywcze mogą przyczyniać się do erozji szkliwa, szczególnie gdy spożywamy je często. Znaczenie m...
Czym dermokosmetyk różni się od zwykłego kosmetyku? Wyjaśniamy
Dermokosmetyki powstają z myślą o szczególnych potrzebach skóry, między innymi wrażliwej, atopowej i skłonnej do podrażnień. Czym różnią się od zwykłych kosmetyków i jak sprawdza się skuteczność za...
Głód czy emocje? Jak stres zmienia nasze nawyki żywieniowe
Jemy nie tylko dlatego, że jesteśmy głodni. Stres, napięcie, smutek czy zmęczenie mogą wpływać na apetyt, wybór produktów i ilość spożywanego jedzenia. Przewlekły stres oddziałuje również na proces...
Jesienna zmiana rytmu życia. Co pomaga zachować zdrowie i dobre samopoczucie?
Jesienią krótsze dni, niższe temperatury i coraz mniej naturalnego światła mogą wpływać na nasz sen, samopoczucie i codzienną aktywność. Więcej czasu spędzamy także w zamkniętych pomieszczeniach, c...
Ból kręgosłupa. Kiedy to zwykła dolegliwość, a kiedy sygnał alarmowy?
Ból kręgosłupa należy do najczęstszych dolegliwości, a długotrwałe siedzenie, ograniczona aktywność fizyczna i przeciążenia mogą sprzyjać jego występowaniu. Kiedy wystarczy zmiana nawyków i odpowie...
Jak monitorować stan siatkówki i zdrowie naszych oczu? Naukowcy szukają nowych rozwiązań
Czy w przyszłości będziemy mogli samodzielnie monitorować funkcjonowanie wzroku, także w przypadku zaburzeń pracy siatkówki? Naukowcy z Instytutu Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego PAN...
Mammografia może uratować życie. Dlaczego tak wiele kobiet unika badań?
Zaledwie co trzecia uprawniona Polka korzysta z bezpłatnych badań mammograficznych, choć wczesne wykrycie raka piersi zwiększa szanse na skuteczne leczenie. Dlaczego tak wiele kobiet rezygnuje z pr...
Jesienią astma daje o sobie znać. Objawy, których nie wolno lekceważyć
Jesienne infekcje dróg oddechowych, chłodne powietrze i zanieczyszczenia mogą nasilać objawy astmy oraz prowadzić do zaostrzeń choroby. Szczególnie niebezpieczna jest sytuacja, gdy przewlekły kasze...
Trudna diagnoza, trudna rozmowa. Dlaczego słowa lekarza mają znaczenie?
Informacja o poważnej chorobie może w jednej chwili zmienić życie pacjenta. Sposób, w jaki lekarz przekazuje diagnozę, ma ogromne znaczenie dla zrozumienia sytuacji, poczucia bezpieczeństwa i dalsz...
Pułapki suplementacji. Kolorowe pudełko nie zastąpi zdrowych nawyków
Witaminy, minerały i preparaty obiecujące poprawę zdrowia coraz częściej trafiają do naszej codziennej rutyny, nawet gdy nie ma wskazań do ich przyjmowania. Tymczasem suplementy diety nie są lekami...
Testosteron to nie tylko seks. Jak wpływa na zdrowie mężczyzn?
Testosteron kojarzy się przede wszystkim z męską seksualnością, ale jego znaczenie dla organizmu jest znacznie szersze. Wpływa między innymi na libido, masę mięśniową, kondycję kości i produkcję cz...
Medycyna estetyczna w szarej strefie. Nielegalne zabiegi i ryzykowne preparaty
Zabiegi medycyny estetycznej mogą wiązać się z poważnym ryzykiem, gdy wykonują je osoby bez odpowiednich kwalifikacji albo gdy preparaty i wyroby stosowane są niezgodnie z przeznaczeniem. Problem j...
Rak piersi i inne nowotwory u kobiet. Najważniejsze, by nie przegapić badań
Październik przypomina o profilaktyce raka piersi, ale także o znaczeniu regularnych badań w wykrywaniu innych nowotworów dotykających kobiety. Wczesne rozpoznanie choroby zwiększa możliwości skute...
Mammografia i testy HPV. Dlaczego tak mało kobiet korzysta z badań?
Miejsce zamieszkania i poziom wykształcenia mogą wpływać na świadomość zdrowotną i podejście do profilaktyki. Problemem nie zawsze jest sam dostęp do badań - równie istotne okazują się wiedza, spos...
"Uśmiechnijmy komuś dzień". Jak mądrze wspierać osoby chore?
Życzliwość może być ważnym wsparciem dla osoby chorej, ale wiele osób obawia się, że niewłaściwe słowa lub gest zostaną źle odebrane. Z raportu towarzyszącego akcji Fundacji "Dr Clown" "Uśmiechnijm...
"Cholesterol - Poznaj Swoje Liczby". Dlaczego warto badać LDL?
Znajomość poziomu cholesterolu i odpowiednio wczesne ograniczanie ryzyka lipidowego mogą mieć istotne znaczenie w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym. O kampanii "Cholesterol - Poznaj Swoje L...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.