Mity o diecie. Wciąż wierzymy w te same bzdury
- Jeden z najmocniejszych mitów dietetycznych dotyczy odchudzania. Według niego, aby schudnąć, trzeba mniej jeść - powiedziała w Polskim Radiu 24 Milena Nosek, psychodietetyczka i dietetyczka kliniczna.
Podstawowe informacje o audycji i goście, omówienie mitów żywieniowych.
Analiza mitu o konieczności kolorowego talerza. Wyjaśnienie, że wystarczają cztery składniki.
Porady na temat weryfikacji źródeł wiedzy dietetycznej. Podkreślenie znaczenia osobistego doświadczenia.
Mity o influencerach i ich wiedzy. Analiza różnicy między profesjonalistami a entuzjastami.
Mity o szczerej kuchni i ultrażywności. Analiza rolnictwa pionowego.
Podsumowanie rozmowy i dziękowanie za udział.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.