Trening po 40tce. Julia Śmiszek

25.11.2025 ·48 min 41 s

Nie ma takiego wieku, w którym rozpoczęcie treningów nie ma już sensu. Jednak to po 40tce ich znaczenie jest kluczowe dla długowieczności i sprawności fizycznej przez resztę życia.W najnowszym odcinku rozmawiamy z Julią Śmiszek – trenerką kobiet, która w codziennej pracy kieruje się przede wszystkim budowaniem dobrych relacji z ciałem i rozwijaniem nawyków, które sprzyjają długowieczności.✨ Estetyczne Rozmowy – podcast dla profesjonalistów med&beauty🎧Słuchaj na Spotify, Apple Podcasts i Google Podcasts🎞Oglądaj na Youtube!〰️ 〰️〰️podcast dla profesjonalistów, medycyna estetyczna, podcast dla lekarzy medycyny estetycznej, marketing medycyny estetycznej#estetik #estetikpl #podcast #estetycznerozmowy #akademiaestetik

mogły jak najwięcej zabrać dla siebie i wdrożyć później w klinice. Bardzo Ci dziękuję za to nasze pierwsze spotkanie i już nie mogę się doczekać drugiego odcinka. Bardzo dziękuję. Było mi ogromnie miło i w zasadzie to szkoda, że to już koniec. Jeszcze nie do końca, także już zaraz się widzimy w kolejnym. Także Julia, bardzo ci dziękuję. Moim gościem była Julia Śmieszek, trener personalny, bardzo wymagających osób, bym tak to nazwała, i kobieta o po prostu ogromnej wiedzy i pasji do tego, co wykonuje. Dziękuję Ci Madziu, serdecznie powiedziałaś wszystko idealnie, lepiej bym tego ująć nie mogła. Dziękuję i do zobaczenia, do usłyszenia. Do zobaczenia. Akademia Estetik to portal stworzony przez estetik.pl.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.