Trening po 40tce. Julia Śmiszek

25.11.2025 ·48 min 41 s

Nie ma takiego wieku, w którym rozpoczęcie treningów nie ma już sensu. Jednak to po 40tce ich znaczenie jest kluczowe dla długowieczności i sprawności fizycznej przez resztę życia.W najnowszym odcinku rozmawiamy z Julią Śmiszek – trenerką kobiet, która w codziennej pracy kieruje się przede wszystkim budowaniem dobrych relacji z ciałem i rozwijaniem nawyków, które sprzyjają długowieczności.✨ Estetyczne Rozmowy – podcast dla profesjonalistów med&beauty🎧Słuchaj na Spotify, Apple Podcasts i Google Podcasts🎞Oglądaj na Youtube!〰️ 〰️〰️podcast dla profesjonalistów, medycyna estetyczna, podcast dla lekarzy medycyny estetycznej, marketing medycyny estetycznej#estetik #estetikpl #podcast #estetycznerozmowy #akademiaestetik

Pracujesz w takim miejscu, to jest klub CNET w Warszawie. Osoby, które są z Warszawy, które interesują się tym środowiskiem fitness, wiedzą, że jest to jedno i z najstarszych, mam wrażenie, miejsc. ale również najbardziej elitarnych miejsc właśnie w Warszawie. Jest to też oczywiście związane z finansami, ale też z określonym towarzystwem, grupą osób, przynależnością tak naprawdę osób, które wybierają konkretnie to miejsce. I z racji tego, że sama kwota miesięcznego FII jest już na tyle takim pozycjonerem, który sprawia, że nie trafiają tam osoby bardzo młode, tylko trafiają tam osoby, które właśnie poszukują tak naprawdę świadomych...

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.