Mentionsy

W Swoim Tempie. 
Podcast CityFit.
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.

Categories:

Zdrowie i Fitness

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
1
Odcinki ze sponsorami
1
1% z 72 odcinków w 2025
Rok
2025
High Rocks
Pierwszy: Nov 17 · Ostatni: Nov 17
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (1)
High Rocks

Średnia pozycja reklamy w odcinku

High Rocks 25.8% mid-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (222 wszystkich)

S07E34: Czekając na dwie kreski. Psychologiczna cena niepłodności i starań o dziecko. Joanna Caffo

Wydane: April 20, 2026 • Czas trwania: 1h 0m

Co dzieje się z człowiekiem i ze związkiem, gdy kolejne miesiące starań o dziecko zamieniają życie w kalendarz badań, procedur i czekania? Kiedy nadzieja daje siłę, a kiedy zaczyna boleć bardziej n...

Transcribed

Zwiastun: Czekając na dwie kreski. Psychologiczna cena niepłodności i starań o dziecko. Joanna Caffo

Wydane: April 17, 2026 • Czas trwania: 1m 1s

Co dzieje się z człowiekiem i ze związkiem, gdy kolejne miesiące starań o dziecko zamieniają życie w kalendarz badań, procedur i czekania? Kiedy nadzieja daje siłę, a kiedy zaczyna boleć bardziej n...

Transcribed

S07E33: Między procedurą a empatią. Codzienność na OIOM-ie dziecięcym. Julia Teszner

Wydane: April 13, 2026 • Czas trwania: 58m 25s

Czy da się codziennie obcować z cierpieniem, a jednocześnie nie zamknąć się na drugiego człowieka? Gdzie kończy się procedura, a zaczyna empatia, gdy po drugiej stronie jest dziecko i jego bezradni...

Failed

Zwiastun: Między procedurą a empatią. Codzienność na OIOM-ie dziecięcym. Julia Teszner

Wydane: April 10, 2026 • Czas trwania: 53s

Czy da się codziennie obcować z cierpieniem, a jednocześnie nie zamknąć się na drugiego człowieka? Gdzie kończy się procedura, a zaczyna empatia, gdy po drugiej stronie jest dziecko i jego bezradni...

Transcribed

S07E32: Anatomia pożądania: co nas napędza, a co hamuje? Martyna Jadczak-Turyk

Wydane: April 06, 2026 • Czas trwania: 46m 8s

Czy brak ochoty na seks to naprawdę problem w relacji czy raczej sygnał, że coś dzieje się głębiej? Dlaczego stres, napięcie i codzienny pęd potrafią „wyłączyć” libido nawet w udanym związku? Czy s...

Transcribed

Zwiastun: Anatomia pożądania: co nas napędza, a co hamuje? Martyna Jadczak-Turyk

Wydane: April 03, 2026 • Czas trwania: 1m 0s

Czy brak ochoty na seks to naprawdę problem w relacji czy raczej sygnał, że coś dzieje się głębiej? Dlaczego stres, napięcie i codzienny pęd potrafią „wyłączyć” libido nawet w udanym związku? O tym...

Transcribed

S07E31: Dlaczego nasze dzieci nie dają rady? O tym, co przeżywają młodzi i czego nie widzą dorośli. Katarzyna Wróż

Wydane: March 30, 2026 • Czas trwania: 55m 35s

Czy dzisiejsze dzieci naprawdę są „słabsze”, czy po prostu żyją w świecie, który stawia ich układ nerwowy pod nieustanną presją? Z psycholożką Katarzyną Wróż rozmawiamy o przewlekłym stresie, ciągł...

Transcribed

Zwiastun: Dlaczego nasze dzieci nie dają rady? O tym, co przeżywają młodzi i czego nie widzą dorośli. Katarzyna Wróż

Wydane: March 25, 2026 • Czas trwania: 2m 1s

Czy dzisiejsze dzieci naprawdę są „słabsze”, czy po prostu żyją w świecie, który stawia ich układ nerwowy pod nieustanną presją? Rozmowa z psycholożką Katarzyną Wróż już w najbliższy poniedziałek.

Failed

S07E30: SIBO, gluten, testy za tysiące – ile w tym prawdy? Marta Osiewicz-Sienkiewicz

Wydane: March 23, 2026 • Czas trwania: 1h 8m

Czy gluten szkodzi każdemu? Czy dodatni test oddechowy naprawdę oznacza SIBO? I czy „zakwaszanie żołądka” albo profilaktyczne probiotyki mają sens? Marta Osiewicz-Sienkiewicz, specjalistka gastroen...

Transcribed

Zwiastun: SIBO, gluten, testy za tysiące – ile w tym prawdy? Marta Osiewicz-Sienkiewicz

Wydane: March 20, 2026 • Czas trwania: 1m 37s

Czy gluten szkodzi każdemu? Czy dodatni test oddechowy naprawdę oznacza SIBO? I czy „zakwaszanie żołądka” albo profilaktyczne probiotyki mają sens? Rozmowa z Martą Osiewicz-Sienkiewicz już w najbli...

Transcribed

S07E29: Nakładki czy aparat? Prawda o nowoczesnej ortodoncji. Kamila Wasiluk

Wydane: March 16, 2026 • Czas trwania: 57m 37s

Czy ortodoncja to tylko prostowanie zębów i estetyczny uśmiech, czy coś znacznie więcej? Z Kamilą Wasiluk – lekarką stomatolog i ortodontką o międzynarodowym doświadczeniu – rozmawiamy o tym, jak w...

Transcribed

Zwiastun: Nakładki czy aparat? Prawda o nowoczesnej ortodoncji. Kamila Wasiluk

Wydane: March 13, 2026 • Czas trwania: 1m 14s

Jak wady zgryzu mogą łączyć się z oddychaniem, snem, nawykami i codziennym funkcjonowaniem? Kiedy naprawdę warto iść z dzieckiem do ortodonty? Zapraszamy na rozmowę z Kamilą Wasiluk, lekarką stomat...

Transcribed

S07E28: Dlaczego brudzisz bieliznę? Fizjoterapia proktologiczna. Kamila Grabek

Wydane: March 09, 2026 • Czas trwania: 56m 44s

Czy brudzenie bielizny, nietrzymanie gazów, uczucie niepełnego wypróżnienia albo ból kości ogonowej mogą mieć związek ze zwieraczami i dnem miednicy? Jak wygląda badanie u fizjoterapeutki proktolog...

Transcribed

Zwiastun: Dlaczego brudzisz bieliznę? Zwieracze, dno miednicy, fizjoterapia proktologiczna. Kamila Grabek

Wydane: March 06, 2026 • Czas trwania: 56s

Czy brudzenie bielizny, nietrzymanie gazów, uczucie niepełnego wypróżnienia albo ból kości ogonowej mogą mieć związek ze zwieraczami i dnem miednicy? Jak wygląda badanie u fizjoterapeutki proktolog...

Transcribed

S07E27: Czy w nieszczęściu można być szczęśliwym? Mindfulness w praktyce. Filip Turowski

Wydane: March 02, 2026 • Czas trwania: 58m 48s

Czym jest szczęście? Emocją, stanem, a może decyzją i codzienną pracą? Jacek Bilczyński rozmawia z Filipem Turowskim - psychologiem od szczęścia i redukcji stresu, trenerem MBSR - o tym, dlaczego n...

Transcribed

S07E26: Działać mimo lęku. Czy trzeba czekać, aż przestaniemy się bać? Ola Ksenycz

Wydane: February 23, 2026 • Czas trwania: 57m 57s

Czym różnią się stres, strach i lęk i dlaczego lęk sam w sobie nie jest niebezpieczny, a kluczowa bywa jego interpretacja? Rozmawiamy o napadach paniki i „lęku przed lękiem”: skąd biorą się czarne ...

Transcribed

Zapowiedź: Działać mimo lęku. Czy trzeba czekać, aż przestaniemy się bać? Ola Ksenycz

Wydane: February 20, 2026 • Czas trwania: 1m 52s

Czym różnią się stres, strach i lęk i dlaczego lęk sam w sobie nie jest niebezpieczny, a kluczowa bywa jego interpretacja? Z psycholożką Olą Ksenycz rozmawiamy o napadach paniki i „lęku przed lękie...

Transcribed

S07E25: Perfekcjonizm. Ambicja czy emocjonalne więzienie? Eliza Kiewra

Wydane: February 16, 2026 • Czas trwania: 1h 2m

Czy perfekcjonizm to miłość do doskonałości, czy raczej nienawiść do siebie i lęk przed byciem „przeciętnym”? Rozmawiamy z Eliza Kiewrą, psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, m. in...

Transcribed

S07E24: Proktolog bez tabu. Seks analny, hemoroidy, higiena odbytu. Jakub Krystian

Wydane: February 09, 2026 • Czas trwania: 1h 4m

Seks analny, higiena, "długie posiedzenia w toalecie" - to tematy, o których łatwo żartować, a jeszcze łatwiej je ignorować, dopóki nie zaboli. Jacek Bilczyński rozmawia z proktologiem i wykładowcą...

Transcribed

Zwiastun: Proktolog bez tabu. Seks analny, hemoroidy, higiena odbytu. Jakub Krystian

Wydane: February 06, 2026 • Czas trwania: 1m 24s

Seks analny, higiena, "długie posiedzenia w toalecie" - to tematy, o których łatwo żartować, a jeszcze łatwiej je ignorować, dopóki nie zaboli. Jacek Bilczyński rozmawia z proktologiem i wykładowcą...

Transcribed