Mentionsy

W Swoim Tempie. 
Podcast CityFit.
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
17.05.2026 22:00

S07E38: Mouth taping, bezdech i bruksizm. Ciekawsza strona logopedii. Hubert Krzyżowski.

Mouth taping, bezdech senny, bruksizm, chrapanie i oddychanie przez usta - co mają wspólnego z logopedią? Rozmawiamy z Hubertem Krzyżowskim o tym, jak język, oddech, napięcie żuchwy i praca mięśni twarzy wpływają na sen, regenerację, mowę i codzienne funkcjonowanie.

Rozdziały (12)

1. Introdukcja i przedstawiienie tematu

Jacek Bilczyński przedstawia temat rozmowy i zaprasza gościa do rozmowy, Huberta Krzyżowskiego, logopeda kliniczny i wykładowca akademicki.

2. Logopedia - aspekty i zastosowania

Hubert Krzyżowski omawia z Jacekem różnorodność zadań logopedii, od pediatrycznej do senioralnej, w tym chrapanie i bezdech senny.

3. Chrapanie - objaw i potencjalne przyczyny

Hubert Krzyżowski omawia z Jacekem rolę chrapania jako objawu problemów z oddychaniem, podkreślając potrzebę współpracy z laryngologami.

4. Trening mięśni gardła i jamy ustnej

Hubert Krzyżowski opisuje trening mięśni gardła i jamy ustnej, w tym ćwiczenia do stabilizacji języka podczas snu.

5. Bezdech senny - problem i potencjalne rozwiązania

Hubert Krzyżowski omawia z Jacekem problem bezdechu sennego, jego objawy i potencjalne role logopedii w leczeniu.

6. Relaksacja i oddech jako wsparcie dla snu

Hubert Krzyżowski omawia wpływ relaksacji i oddechu na jakość snu i regenerację ciała.

7. Edukacja emocjonalna i tworzenie głosu

Rozmowa o edukacji emocjonalnej i tworzeniu głosu, akceptacji zmian i konsekwencji oddychania przez usta.

8. Oddychanie przez usta u dzieci i jego konsekwencje

Hubert Krzyżowski omawia wpływ oddychania przez usta u dzieci na rozwój twarzy, postawę ciała i problemy mowy.

9. Logopedia u dzieci - profilaktyka i terapia

Rozmowa o roli logopedii u dzieci, oddechu i jego wpływie na rozwój, oraz o diagnostyce i terapii u młodych pacjentów.

10. Praca w sektorze publicznym i prywatnym

Porównanie pracy w szpitalu i prywatnym gabinecie, motywacji pacjentów i ich oczekiwania.

11. Logopedia w społeczeństwie i profilaktyka

Hubert Krzyżowski omawia świadomość w logopedii, jakość wiedzy na internetach, sygnały alarmowe dla dorosłych oraz profilaktyczne działania.

12. Zakres i rozwój logopedii

Krzyżowski analizuje rozwój logopedii, jej integrację w medycynę i społeczeństwo, podkreślając rosnącą popularność i znaczenie dziedziny.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka