Mentionsy
Categories:
Ostatnie odcinki (207 wszystkich)
S05E05: Niemowlę w ruchu. Stanisław Faliszewski
Kiedy pionizować malucha? Czym jest integracja sensoryczna? Jak nosić niemowlę? O tym wszystkim opowiada dr Stanisław Faliszewski, specjalista z zakresu fizjoterapii dzieci.
S05E04: Zdrowie intymne kobiet. Małgorzata Włodarczyk
Dlaczego kobiety powinny chodzić do urofizjoterapeuty? Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu i bolesnym współżyciem? Czym jest hipopresja? Jak dużo zależy od sprawnych mięśni dna miednicy? I dlacz...
S05E03: Kobieta za sterami samolotu. Gabriela Ścigaj.
Czy samolot może lecieć na jednym działającym silniku? Czym są turbulencje? Czy samoloty latają na autopilocie? Ile trwa szkolenie na pilota samolotów pasażerskich. O tym wszystkim opowiada polska ...
S05E02: Jak wybrać catering dietetyczny? Agnieszka Tokarz
Jak cateringi dietetyczne komponują i bilansują dania? Czy producenci kontrolują wartość odżywczą i energetyczną posiłków? Kto najchętniej sięga po dietę z pudełka? Albo smacznie albo zdrowo? Dlacz...
S05E01: Co liczy się na froncie? NAVAL. Paweł Mateńczuk
Czy można być żołnierzem z przypadku? Czym jest odwaga? Co tak naprawdę liczy się na froncie? O tym wszystkim rozmawiamy z Pawłem Mateńczukiem, polskim wojskowym, byłym żołnierzem Jednostki Wojskow...
Zwiastun: Co liczy się na froncie? Paweł Mateńczuk
Czy można być żołnierze z przypadku? Czym jest odwaga? Co tak naprawdę liczy się na froncie? O tym wszystkim porozmawiamy z Pawłem Mateńczukiem, byłym żołnierzem Jednostki Wojskowej GROM, już w naj...
S04E13: Najlepsze momenty tego roku!
Mnóstwo wiedzy, inspirujący goście, niespodziewane zwroty akcji i odrobina kontrowersji – tak wyglądał podcast „W swoim tempie” w mijającym roku. Specjalnie dla Was zebraliśmy najbardziej elektryzu...
S04E12: Zbieram doświadczenia. Paweł Kozak
Paweł Kozak – wulkan energii, który nie zna granic! Członek kadry narodowej i uczestnik Mistrzostw Świata Hyrox. Na swoim koncie ma ukończenie legendarnej Hardej Suki – najcięższego ultra triathlon...
S04E11: Bez ściemy o sterydach. Dawid Czechowicz
Czym tak naprawdę jest trenbolon i z czym wiąże się jego przyjmowanie? Jak zachowuje się człowiek na „koksie”? Jaki negatywny wpływ na zdrowie mają sterydy? Czy doping uzależnia? I najważniej...
Zwiastun: Bez ściemy o sterydach. Dawid Czechowicz
Czym tak naprawdę jest trenbolon i z czym wiąże się jego przyjmowanie? Jak zachowuje się człowiek na „koksie”? Jaki negatywny wpływ na zdrowie mają sterydy? Czy doping uzależnia? I najważniej...
S04E10: Jak robić masę? Marek Prawdzik
Co jeść, jak ćwiczyć, czego nie suplementować? Rozmawiamy o tym, co sprzyja o co szkodzi procesowi budowania masy mięśniowej. Fakty i mity na ten temat omawia trener i dietetyk, Marek Prawdzik.
Zwiastun: Jak robić masę? Marek Prawdzik
Co jeść, jak ćwiczyć, czego nie suplementować? Rozmawiamy o tym, co sprzyja o co szkodzi procesowi budowania masy mięśniowej. Fakty i mity na ten temat omawia trener i dietetyk, Marek Prawdzik. Pre...
S04E09: Nie taki botoks straszny. Dr Monika Łyżwa
Botoks, wypełniacze, medycyna estetyczna – dla jednych temat tabu, dla innych codzienność. W tym odcinku rozwiewamy mity i odpowiadamy na najczęstsze pytania: jak działa botoks? Czym różnią się wyp...
Zwiastun: Nie taki botoks straszny. Dr Monika Łyżwa
Botoks, wypełniacze, medycyna estetyczna – dla jednych temat tabu, dla innych codzienność. W tym odcinku rozwiewamy mity i odpowiadamy na najczęstsze pytania: jak działa botoks? Czym różnią się wyp...
S04E08: Jak leczyć kontuzje sportowe? Jakub Jabłoński.
Lepiej złamać czy skręcić? Zgłosić się do lekarza czy fizjoterapeuty? Czy chiropraktyka to kit? Jak leczyć choroby zwyrodnieniowe? I dlaczego lepiej podążać w kierunku atlety a nie sportowca. O tym...
Zwiastun: Jak leczyć kontuzje sportowe? Jakub Jabłoński.
Lepiej złamać czy skręcić? Zgłosić się do lekarza czy fizjoterapeuty? Czy chiropraktyka to kit? Jak leczyć choroby zwyrodnieniowe? I dlaczego lepiej podążać w kierunku atlety a nie sportowca? O tym...
Zwiastun: Gasto konkrety: SIBO, IMO, IBS. Oskar Hejmowski
Czym różni się SIBO od IMO. Dlaczego lekarze ignorują dietetyków? Czy oś jelita-mózg naprawdę istnieje? I jak dbać o zdrowie przewodu pokarmowego? O tym wszystkim opowie dietetyk kliniczny, Oskar H...
S04E06: Droga do Mr. Olympia. Adrian Cyronek
Jak wygląda droga na kulturystyczny szczyt? Jak to jest spotkać Chrisa Bumsteada na tych samych zawodach? Co jest gorsze – presja zewnętrzna czy wewnętrzna? I czy Arnold Schwarzenegger miałby szans...
S04E07: Gasto konkrety: SIBO, IMO, IBS. Oskar Hejmowski
Czym różni się SIBO od IMO. Dlaczego lekarze ignorują dietetyków? Czy oś jelita-mózg naprawdę istnieje? I jak dbać o zdrowie przewodu pokarmowego? O tym wszystkim opowiada dietetyk kliniczny, Oskar...
Zwiastun: Droga do Mr. Olympia. Adrian Cyronek
Jak wygląda droga na kulturystyczny szczyt? Jak to jest spotkać Chrisa Bumsteada na tych samych zawodach? Co jest gorsze – presja zewnętrzna czy wewnętrzna? I czy Arnold Schwarzenegger miałby szans...