Mentionsy
Categories:
Ostatnie odcinki (206 wszystkich)
Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o śnie, ale nikt nam tego nie mówi. Daria Łukowska
Daria Łukowska, dietetyczka, fizjoterapeutka, autorka książki „Jak spać, żeby się wyspać”. W rozmowie z Jackiem Bilczyńskim opowiada o śnie. Jak to jest, że ludzie z dużych miast śpią gorzej? Czemu...
Social Media - źródło hejtu czy motywacji? Piotr „Szmexy” Tomaszewski
Piotr Tomaszewski, trener, propagator zdrowego stylu życia, youtuber, tiktoker, aktywny twórca treści w Social Media. W internecie znany jako „Szmexy”. W rozmowie z Jackiem opowiada o swoich zmagan...
Trening siłowy to przeżytek? K. Topolski
Konrad Topolski, przede wszystkim trener holistyczny. A do tego szkoleniowiec, wykładowca, ekspert z zakresu treningu siłowego. W rozmowie z Jackiem opowiada o plusach i, nie ma co ukrywać, minusac...
Sporty sylwetkowe to brutalny świat? P. Burakiewicz
Paweł Burakiewicz, najbardziej utytułowany trener fitness w Europie. Specjalista od metamorfoz, który za kulisami i na scenie zawodów sportów sylwetkowych poznał wszystkie blaski i cienie tej dyscy...
Efekt diety widać dopiero po latach? A. Matras
Arek Matras. Dietetyk, doktorant na AWF we Wrocławiu. Jeden z ojców #DietetykaNieNaŻarty. Pasjonat dietetyki opartej na nauce. Rozmawiamy o tym, dlaczego przechodzimy na dietę. Dlaczego zwykle robi...
Egoizm to również dbanie o innych? A. Dominiak-Banach
Andżelika Dominiak-Banach – psycholożka, psychoterapeutka i psychodietetyczka. Autorka „Self-care. Droga do samoakceptacji”. W podcaście CityFit tłumaczy, dlaczego nie istnieje coś takiego jak częś...