Mentionsy
Siła i spokój w świecie pilatesu | Magda Jędrzejewska-Sadecka
✅Czy znasz Pilates? A czy podejmiesz wyzwanie zdrowego ciała? Na czym polega sekret pilatesu dowiesz się na dzisiejszym Power Walku.
Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Finansistka, przedsiębiorczyni i kierowniczka Instytutu Zdrowia w Fundacji Moc Kobiet, a także właścicielka i instruktorka Tricity Pilates. Łączy świat liczb z uważnością, a siłę z delikatnością.
Na co dzień pomaga odzyskiwać kontakt ze swoim ciałem i równowagę w ruchu – poprzez pilates rozumiany nie tylko jako zestaw ćwiczeń, ale jako drogę do lepszej relacji z samym sobą.
https://www.instagram.com/tricitypilates/
A dodatkowo:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magda-sadecka?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app
Instagram: https://www.instagram.com/mjs.magda?igsh=MXozMWhwNm5qazRo&utm_source=qr
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Witamy Was na naszym porannym spacerze, power walku.
Wcześniej, ja kiedy pomyślałem, że chciałbym podczas Power Walka podjąć taki temat właśnie pilatesu, to szybko zadzwoniłem, a dobrze mieć dobre kontakty, do Ani.
W ogóle my jesteśmy fanami powera, bo chodzimy na power walki, robimy power napy.
To nas też bardzo interesuje w powerwalkach, ponieważ jesteśmy żywo zainteresowani długim życiem w dobrym zdrowiu.
A druga rzecz, że to, co właśnie ambasadorzy Power Walk wczoraj napisali na naszej grupie na Whatsappie, już nie pamiętam, czy ambasadorzy, czy patroni, bo mamy takich, wiesz, psychofanów fantastycznych ludzi, pozdrawiamy Was serdecznie i oni powiedzieli, napisali, no, jeżeli chcesz widzieć takie piękne tęcze, a tak, wiesz, podesłali właśnie, jakie piękne tęcze są u nich w miastach, no to nie narzekajmy na deszcz.
O tym też parę razy rozmawialiśmy podczas spacerów naszych Power Walków, ale to już będę Was odsyłał tutaj do archiwum naszego Power Walka.
Nie wiem, czy też tak macie, drodzy power walkerzy i power walkerki, ale u mnie to właśnie ktoś, kto zbudził moją ciekawość, to ja mówię, chcę spróbować zobaczyć, a jak się przyda mi, to fajnie, a jak nie...
To był pierwszy Power Walk, którym dotknęliśmy.
dołączyli Power Walkiem do zajęć pilatesu, żeby zobaczyć, poćwiczyć, trochę postękać, bo rozumiem, że różne dźwięki tam słyszysz od swoich klientów i klientek, to dajcie znać.
Całe szczęście w zespole Power Walk mamy lepsze osoby, które, super osoby.
Pozdrawiam też cały zespół Power Walka, który to ogarniał.
Ostatnie odcinki
-
Moja zasada budowania wewnętrznej siły bez wyni...
06.07.2026 05:24
-
Naukowy mechanizm uwalniania napięcia z przebod...
03.07.2026 05:00
-
Złota zasada budowania sycących posiłków bez po...
02.07.2026 05:00
-
"Bądź sobą" to psychologiczny mit! Sekret kreow...
01.07.2026 05:00
-
Niekończąca się diagnostyka napędza błędne koło...
30.06.2026 05:00
-
4 biologiczne zasady odżywiania, które budują f...
29.06.2026 05:02
-
Wahania hormonalne kradną Twój sen i rysy twarz...
26.06.2026 05:00
-
Ty wiesz najlepiej, to presja otoczenia zagłusz...
25.06.2026 05:00
-
W Polsacie Sport stosujemy metodę „morskiego ko...
24.06.2026 05:00
-
Emocje przejmują kontrolę nad Twoim dniem? | pr...
23.06.2026 05:00