Mentionsy
Siła i spokój w świecie pilatesu | Magda Jędrzejewska-Sadecka
✅Czy znasz Pilates? A czy podejmiesz wyzwanie zdrowego ciała? Na czym polega sekret pilatesu dowiesz się na dzisiejszym Power Walku.
Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Finansistka, przedsiębiorczyni i kierowniczka Instytutu Zdrowia w Fundacji Moc Kobiet, a także właścicielka i instruktorka Tricity Pilates. Łączy świat liczb z uważnością, a siłę z delikatnością.
Na co dzień pomaga odzyskiwać kontakt ze swoim ciałem i równowagę w ruchu – poprzez pilates rozumiany nie tylko jako zestaw ćwiczeń, ale jako drogę do lepszej relacji z samym sobą.
https://www.instagram.com/tricitypilates/
A dodatkowo:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magda-sadecka?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app
Instagram: https://www.instagram.com/mjs.magda?igsh=MXozMWhwNm5qazRo&utm_source=qr
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Witamy Was na naszym porannym spacerze, power walku.
Wcześniej, ja kiedy pomyślałem, że chciałbym podczas Power Walka podjąć taki temat właśnie pilatesu, to szybko zadzwoniłem, a dobrze mieć dobre kontakty, do Ani.
W ogóle my jesteśmy fanami powera, bo chodzimy na power walki, robimy power napy.
To nas też bardzo interesuje w powerwalkach, ponieważ jesteśmy żywo zainteresowani długim życiem w dobrym zdrowiu.
A druga rzecz, że to, co właśnie ambasadorzy Power Walk wczoraj napisali na naszej grupie na Whatsappie, już nie pamiętam, czy ambasadorzy, czy patroni, bo mamy takich, wiesz, psychofanów fantastycznych ludzi, pozdrawiamy Was serdecznie i oni powiedzieli, napisali, no, jeżeli chcesz widzieć takie piękne tęcze, a tak, wiesz, podesłali właśnie, jakie piękne tęcze są u nich w miastach, no to nie narzekajmy na deszcz.
O tym też parę razy rozmawialiśmy podczas spacerów naszych Power Walków, ale to już będę Was odsyłał tutaj do archiwum naszego Power Walka.
Nie wiem, czy też tak macie, drodzy power walkerzy i power walkerki, ale u mnie to właśnie ktoś, kto zbudził moją ciekawość, to ja mówię, chcę spróbować zobaczyć, a jak się przyda mi, to fajnie, a jak nie...
To był pierwszy Power Walk, którym dotknęliśmy.
dołączyli Power Walkiem do zajęć pilatesu, żeby zobaczyć, poćwiczyć, trochę postękać, bo rozumiem, że różne dźwięki tam słyszysz od swoich klientów i klientek, to dajcie znać.
Całe szczęście w zespole Power Walk mamy lepsze osoby, które, super osoby.
Pozdrawiam też cały zespół Power Walka, który to ogarniał.
Ostatnie odcinki
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00
-
Jak wychować pewnego siebie młodego człowieka? ...
08.04.2026 05:00