Mentionsy
Siła i spokój w świecie pilatesu | Magda Jędrzejewska-Sadecka
✅Czy znasz Pilates? A czy podejmiesz wyzwanie zdrowego ciała? Na czym polega sekret pilatesu dowiesz się na dzisiejszym Power Walku.
Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Finansistka, przedsiębiorczyni i kierowniczka Instytutu Zdrowia w Fundacji Moc Kobiet, a także właścicielka i instruktorka Tricity Pilates. Łączy świat liczb z uważnością, a siłę z delikatnością.
Na co dzień pomaga odzyskiwać kontakt ze swoim ciałem i równowagę w ruchu – poprzez pilates rozumiany nie tylko jako zestaw ćwiczeń, ale jako drogę do lepszej relacji z samym sobą.
https://www.instagram.com/tricitypilates/
A dodatkowo:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magda-sadecka?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app
Instagram: https://www.instagram.com/mjs.magda?igsh=MXozMWhwNm5qazRo&utm_source=qr
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Pilates wziął się od nazwiska Josepha Pilatesa, który urodził się gdzieś tam w drodze swoich młodych lat.
Ostatnie odcinki
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00
-
Jak wychować pewnego siebie młodego człowieka? ...
08.04.2026 05:00