Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
24.02.2025 06:00

Samolubność - jak spojrzeć na nią inaczej? | Julia Badowska

✅Polub siebie i nabierz supermocy! Julka Badowska, psycholog sportu, w tym odcinku Power Walkdzieli się swoim podejściem do samolubności jako klucza do akceptacji i dystansu. Dowiedz się, jak lubiąc siebie, nie krzywdzisz innych, a wręcz stajesz się odporniejszy na manipulacje. Poszukajmy razem małych rzeczy, za które możesz się polubić!

Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️

Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Julia Badowska - psycholożka sportu specjalizująca się w pracy z młodymi zawodnikami oraz wspierającymi ich rodzicami i trenerami. 

Absolwentka Psychologii Społecznej na Uniwersytecie SWPS, Wychowania Fizycznego na AWF, studiów podyplomowych z Psychodietetyki, szkoły Trenerów Mentalnych „INTRA” , studiów podyplomowych z ”Pozytywnej psychologii sportu” oraz innych  licznych szkoleń. 

Od ponad 20lat wspiera młodzież w sporcie, kiedyś jako instruktor i trener narciarstwa a teraz jako psycholog. Swoje doświadczenie wykorzystuje w pracy z zawodnikami w wielu dyscyplinach. Aktualnie jest również psychologiem kadry narodowej w Polskim Związku Surfingu.

Kontakt: [email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/jbadowska_psychologsportu/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Power Walk AWF Benefit Systems A. Lubiąc Multilife Julka Badowska

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 10 wyników dla "A."

to zastanówmy się najpierw nad budową w ogóle tego słowa.

W moim odczuciu zupełnie nie wyklucza.

Jedna odpowiedź mi się bardzo podobała.

A.

I to jest też tak, że ja sama przeszłam długą drogę samolubienia siebie, dlatego że ja nie byłam osobą, która siebie lubiła, myślę, jako nastolatka.

Dlatego, że właśnie wtedy budujemy sobie tą grupę społeczną i próbujemy się do niej dopasowywać najbardziej jak się da.

W swoim ciele, swoje zachowania, postawienie gdzieś czasem granicy, zaprzyjaźnienie się z jakąś emocją, która wcześniej była dla Was nieprzyjemna i trudna.

Zobaczymy, który temat będzie mi najbliższy tego dnia.

Mam nadzieję, że do zobaczenia.

Do zobaczenia.

Ostatnie odcinki