Mentionsy

Bieganie.pl
Bieganie.pl
28.03.2022 19:37

Regeneracja w treningu biegacza - Justyna Święty-Ersetic

Zapraszamy na rozmowę z jedną z najlepszych, najbardziej utytułowanych oraz najbardziej rozpoznawalnych biegaczek w naszym kraju Justyną Święty-Ersetic.

Justyna to oczywiście filar sztafety 4x400, zwanej też aniołkami Matusińskiego, a dzięki udziale również w sztafecie mieszanej srebrna i złota medalistka olimpijska z Tokio.

Czy w związku z tymi sukcesami czuje się już spełniona jako sportowiec? Czy takie rzeczy jak utrata halowego rekordu Polski, który właśnie z powrotem do niej wrócił, na tak wysokim poziomie jaki reprezentuje może być motywacją do jeszcze cięższej pracy i czy to w ogóle możliwe? Jak u Justyny wygląda aspekt regeneracji, który według wielu jest tym co odróżnia amatora od wyczynowca? Czy możemy z jej doświadczeń czerpać jakąś naukę dla naszego amatorskiego treningu?

Tego wszystkiego staraliśmy się dowiedzieć rozmawiając z nią tuż przed wylotem na Halowe Mistrzostwa Świata, z których jak wiemy wróciła już z brązowym krążkiem na szyi. Spotkaliśmy się przy okazji kampanii marki adidas, której Justyna została ambasadorką i premiery najnowszego buta biegowego Solarglide 5.

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 4 wyniki dla "Jezu"

Nie wiem dlaczego, bardziej mój brat potrafi i tak czasami jak mówię, Jezu, co Ty do mnie mówisz, albo tata czasami, weź mi podaj to, a ja mówię, co, co mam Ci podać, że w ogóle jakby nie rozumiem, ale też tu jest bardzo powiązany język śląski z niemieckim i też można to tak bardziej jakoś sobie przyswoić.

Jezu, ten dzień po prostu tak szybko mija, że o nie, ja jestem raczej rannym ptaszkiem, a wtedy mega dużo czasu dla siebie.

O Jezu, byłaby to Alison Felix.

O Jezu, ja zawsze mężowi mówiłam, żeby poszedł, a ja będę sobie obserwowała.