Mentionsy

Bieganie.pl
Bieganie.pl
28.03.2022 19:37

Regeneracja w treningu biegacza - Justyna Święty-Ersetic

Zapraszamy na rozmowę z jedną z najlepszych, najbardziej utytułowanych oraz najbardziej rozpoznawalnych biegaczek w naszym kraju Justyną Święty-Ersetic.

Justyna to oczywiście filar sztafety 4x400, zwanej też aniołkami Matusińskiego, a dzięki udziale również w sztafecie mieszanej srebrna i złota medalistka olimpijska z Tokio.

Czy w związku z tymi sukcesami czuje się już spełniona jako sportowiec? Czy takie rzeczy jak utrata halowego rekordu Polski, który właśnie z powrotem do niej wrócił, na tak wysokim poziomie jaki reprezentuje może być motywacją do jeszcze cięższej pracy i czy to w ogóle możliwe? Jak u Justyny wygląda aspekt regeneracji, który według wielu jest tym co odróżnia amatora od wyczynowca? Czy możemy z jej doświadczeń czerpać jakąś naukę dla naszego amatorskiego treningu?

Tego wszystkiego staraliśmy się dowiedzieć rozmawiając z nią tuż przed wylotem na Halowe Mistrzostwa Świata, z których jak wiemy wróciła już z brązowym krążkiem na szyi. Spotkaliśmy się przy okazji kampanii marki adidas, której Justyna została ambasadorką i premiery najnowszego buta biegowego Solarglide 5.

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak.

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 3 wyniki dla "Bieganie.pl"

Zadałem takie pytanie w mediach społecznościowych, anonsując Twoją wizytę tutaj w siedzibie bieganie.pl i pojawiło się bardzo dużo ciekawych pytań, więc na zakończenie chciałbym jeszcze... Zaczynam się bać.

To jest piękna puenta naszej rozmowy, ale ja nie byłbym sobą, gdybym jeszcze nie zapytał tutaj konkretnie, no bo jesteś w podcaście Bieganie.pl, czy faktycznie treningi wskazywały na to i były jakieś konkretne sygnały, które mówiły o tym, że te marzenia, te wyniki takie właśnie, o których powiedziałaś, są realne?

Ja będę za to Wam bardzo wdzięczny i już dzisiaj zapraszam Was na kolejne odcinki podcastu Bieganie.pl.