Mentionsy
Odliczam optymistów - Patrycja Bereznowska
Gościem odcinka jest Patrycja Bereznowska – chyba najbardziej rozpoznawana ultraska w Polsce, ze względu na liczne sukcesy i rekordy oraz udział w najbardziej spektakularnych zawodach, jak legendarny Badwater w Dolinie Śmierci. Porozmawialiśmy między innymi o tym:
- Czy czuje zazdrość o rozgłos i popularność jakiej próżno szukać wielu sportowcom dyscyplin olimpijskich?
- Jakie są różnice w treningu do ultra w porównaniu do treningu maratońskiego?
- Jaka jest kluczowa jednostka treningowa w przygotowaniach do najdłuższych dystansów?
- Jakimi sztuczkami przekonać głowę, aby zmusiła ciało do kontynuacji wysiłku?
- Jak kończą w biegach ultra "optymiści"?
Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
No ale Ty też tutaj weszłaś w kurtce z logo sponsora Orlenu, który Ciebie wspiera, więc tutaj akurat też jesteś w jednej szufladzie.
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00