Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
05.05.2021 14:27

Odliczam optymistów - Patrycja Bereznowska

Gościem odcinka jest Patrycja Bereznowska – chyba najbardziej rozpoznawana ultraska w Polsce, ze względu na liczne sukcesy i rekordy oraz udział w najbardziej spektakularnych zawodach, jak legendarny Badwater w Dolinie Śmierci. Porozmawialiśmy między innymi o tym:

- Czy czuje zazdrość o rozgłos i popularność jakiej próżno szukać wielu sportowcom dyscyplin olimpijskich?
- Jakie są różnice w treningu do ultra w porównaniu do treningu maratońskiego?
- Jaka jest kluczowa jednostka treningowa w przygotowaniach do najdłuższych dystansów?
- Jakimi sztuczkami przekonać głowę, aby zmusiła ciało do kontynuacji wysiłku?
- Jak kończą w biegach ultra "optymiści"?

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

Orlenu Patrycja Bereznowska Badwater Bieganie.pl Jagodą Podkowską Kamil Heron Krystianem Ogłym Markanka Michałem Bernardelli Patrycjo Paweł Szynalny Portugalią Wawrzyńcu Komisję Weterynaryjną Airzone

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Jagodą Podkowską"

i od wielu lat współpracuję z Jagodą Podkowską i ona mnie nauczyła, bo inaczej nie mogę tego nazwać, co jest istotne i jak dostosować to żywienie właśnie do tego czasu startowego, bo myślę, że wiele osób nie odróżnia takiego jedzenia zdrowego na co dzień, które jest ważne oczywiście dla biegacza, do tego jak ma wyglądać przygotowanie do samych zawodów,

Ostatnie odcinki