Mentionsy

Podcast jest sporym partnerem Bieganie.pl i PKO Bank Polski.

Podcast zaczyna się od wprowadzenia Martyny Lewandowskiej, triathlonistki i biegaczki, z jej historią i osiągnięciami.

Martyna opisuje swoje plany i przygotowania do biegu maratonu w Londynie.

Martyna opowiada o współpracy z trenerem Mateuszem Kałem i jego wpływie na jej treningi.

Martyna opowiada o swojej historii triathlonu, w tym o Mistrzostwach Europy i Ironmanie w Hamburgu.

Martyna opowiada o swoim biegu maratonu w Warszawie i porównuje go z biegiem w Londynie.

Martyna opowiada o swoich przyszłych planach i potrzebie odpoczynku po triathlonie.

Martyna opowiada o swoich doświadczeniach z treningami w grupie i samotnym treningu w triathlonie.

Martyna opowiada o swoim decyzji nie wystartować na półmaratonie Warszawskim i powody tego decyzji.

Martyna opowiada o swojej decyzji i jej konsekwencjach, podkreślając, że to była dobry wybór.

Martyna opowiada o swojej teorii, że bieganie jest kwestią trzydziestki i że jej decyzja jest częścią sportowej przygody.

Martyna opowiada o swoim urazu i planach na przyszłość, podkreślając, że to nie jest poważne i że ma nadzieję na szybką rekonwalescencję.

Martyna opowiada o swoim planie na maraton w Londynie i o trudnościach z osiągnięciem celu w triathlonie.

Martyna opowiada o relacji z tatą, jego biegach i jak bieganie z nim przyniosło jej doświadczenia i doświadczenia z presją.

Martyna opisuje pierwszy bieg, który zmienił jej życie, a także opowiada o doświadczeniach związane z presją i satysfakcją z biegania.

Martyna opowiada o decyzji, że zrezygnowała z życia zawodowego sportowca i teraz jest amatorem, co pozwala jej na większą wolność i satysfakcję.

Martyna opisuje proces przygotowywania do wyjazdów triathlonowych, w tym pakowanie sprzętu i rozwiązanie problemów, które mogą pojawić się podczas podróży.

Martyna porównuje środowisko triathlonu i biegania, podkreślając różnice w stresie i wspieraniu się na innych.

Martyna podaje radę dla potencjalnych biegaczy, sugerując skupienie się na własnych celach i dążenie do zdrowia i radości.

Podsumowanie rozmowy i życzenia Martyny na Londyn.