Talenty Gallupa - Dominik Juszczyk

Jeżeli my mamy świadomość, co my wnosimy do zespołu, które nasze talenty, w jaki sposób są widoczne, to zaczynamy umieć to komunikować, ale też zaczynamy rozpoznawać talenty u innych osób. Zadbaj o psychę, a wtedy dobrze zadziała też twoja soma, czyli ciało. Sen psychiczny ma ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i na odwrót. W naszym podcaście dowiesz się, jak poprawić jakość codzienności. Ania Malinowska i Ola Brzozowska. Zapraszamy na RESET, podcast pod patronatem Medonetu. Cześć, witamy serdecznie w kolejnym odcinku podcastu. Dzisiaj porozmawiamy sobie o temacie, który już od dawna zaprząta moją głowę, czyli o talentach Gallupa.

Co to jest? Jak to wykorzystać? Jakie moce możemy z tego sobie czerpać? A zaprosiłyśmy dzisiaj do studia Dominika Juszczyka. Dominik jest certyfikowanym trenerem Gallupa. Jest też autorem książki Czas na Twoje mocne strony. I tutaj zaraz, Dominik, oddam Tobie głos, bo Ty powiesz pewnie więcej o sobie. Ja zawsze wolę, jak nasi goście, wiesz co, sami wprowadzają słuchaczy w swój świat. Także Dominik, witam Cię serdecznie i oddaję Ci głos. Dziękuję bardzo za zaproszenie, za powitanie. Tak jak powiedziałaś, tutaj pewnie dzisiaj głównie będę w kontekście talentów, więc certyfikowany trener, współautor książki, bo napisałem ją z Malwiną Angerman-Kowalską. Natomiast ja też na co dzień pracuję z zespołami, pomagając im wykorzystywać te talenty.

To się nazywa według Gallupa budowanie zespołów opartych o mocne strony. Czyli polega to na tym, że pomagamy głównie poprzez pracę z liderami, liderkami, ale też warsztatowo. Pomagamy zrozumieć ludziom w zespole, jakie oni mają mocne strony i jak to wykorzystać, ale też jakie mają talenty i mocne strony ludzie wokół nich i jak budować partnerstwa. Wiesz, jeden, pewnie o tym będziemy rozmawiać później, ale ktoś jest bardzo analityczny, ktoś szybko rozpoczyna akcje, to jak to sprawić, żeby te osoby mogły razem, nie tylko same dla siebie działać, ale sobie pomagać, żeby jedna osoba przyspieszała drugą, druga sprawiła, że zadaje bardziej pytania i tak dalej. Więc to jest taka jedna główna część mojej pracy. Oprócz tego też dużo tworzę w internecie, swój podcast, blog. Ostatnim takim moim konikiem w głowie to jest społecznośćintencjonalnie.pl.

Bardzo lubię słowo intencjonalnie, ze świadomością, że wiem dlaczego działam. No i tak sobie razem rozkminiamy ten świat. Chyba tak w skrócie. Jakoś tak to pozytywnie fajnie wybrzmiało. Dominika, ja powiem ci, co mi się najbardziej podoba w talentach Gallupa. Podoba mi się to, że już samo określenie, już samo słowo talenty, bo to niejako wskazuje, że my wszyscy mamy talenty. I ja chyba bardzo lubię się tego trzymać i lubię w ogóle myśleć o ludziach w kontekście tego, że mamy moje cenne strony, że mamy zalety i że mamy talenty. Ale bardzo często spotykam się i w swojej pracy i w ogóle też prywatnie, Z osobami, które mówią, nie mam talentu. I chciałabym to troszeczkę odczarować tutaj. Mamy te talenty, prawda? Jasne. Mamy talenty, przy czym ja bym tutaj doprecyzował te definicje, bo w języku angielskim, jak popatrzysz sobie na raporty, które dostajesz po zrobieniu badania Gallupa.

Często mówimy w Polsce, że to jest test Gallupa. To nie jest test, bo nie można go oblać. Są tylko pozytywne wyniki. I tam w języku angielskim głównie jest używane takie słowo theme na nazwę talentów. Theme, czyli obszar, kategoria, a na polskim zostało to przetłumaczone jako talent. Jest w tym trochę kontrowersji, dlatego że nam się talent w języku polskim głównie kojarzy z talentem do śpiewania, muzycznym, sportowym i tak dalej. Nawet mamy takie słowa jak beztalentia w języku polskim. Dokładnie. A tak naprawdę, jak popatrzymy sobie, czym te talenty są w kontekście, nawet szerzej niż tylko Gallupa, w pozytywnej psychologii, to mówimy o tym, że każda osoba, nie porównując się do innych osób, coś dla tej osoby jest łatwiejsze, coś jest mniej dostępne. I każda osoba ma takie rzeczy. Nie patrząc, czy to jest mocniej czy słabiej niż u innych osób, to komuś na przykład łatwiej jest analizować ryzyka, komuś łatwiej jest wymyślać nowe pomysły, komuś łatwiej jest słuchać drugiego człowieka, a komuś innemu jest łatwiej ustalać zasady, które dla wszystkich powinny obowiązywać.

Osoby dorosłe też mają neuroplastyczność mózgu, też nasze mózgi się zmieniają w inny sposób. Możemy do tego dotknąć, bo też jest bardzo fajnie wiedzieć, jak to działa u dorosłego człowieka. Ale wracając do dzieci... Gallup mówi, że samo to badanie, które my tutaj nazywamy testem Gallupa CliftonStrengths, czyli to jest tak naprawdę badanie psychometryczne, ankieta, która polega na tym, że opowiadamy na 177 pytań i potem dostajemy nasze wyniki. W tym modelu są 34 talenty i mamy dwa typy tego badania, albo top 5, czyli 5 najbardziej widocznych talentów z 34, albo wszystkie 34 ułożone w kolejności, najmocniejsze i potem te mniej widoczne. No to Gallup mówi, że to badanie w tej wersji, on warto robić gdzieś od 19-20 roku życia i że wtedy mamy już wyniki z taką małą gwiazdką, że te wyniki jeszcze się mogą zmienić.

Określone, opisane. I pięć jest top. W tej metodyce, w tym modelu jest 34, tak? 34 i pięć jest takich głównych, wokół których już możemy zacząć na przykład gdzieś tam budować nawet nasz profil zawodowy. I teraz rozumiem, że nie ma ani dobrych, ani złych, prawda? W ogóle nie ma tutaj tej gradacji. Dokładnie tak. To może tak, żeby to trochę uporządkować, ja pojadę kilkoma definicjami, ale postaram się nadać im praktyczny wymiar. Jak mówimy w ogóle o definicji talentów w podejściu Gallupa, to mówimy, O takiej formułce, że to jest naturalny, powtarzalny sposób działania, myślenia, reagowania, który można produktywnie wykorzystać. Natomiast kilka części sobie rozbrójmy.

Ja pracuję w ten sposób, w taki sposób ty pracujesz, co możemy razem zrobić. Dominik, a tutaj jeszcze wrócę do tego, poruszyłeś też ważną rzecz, tej takiej dojrzałości, tego, co zrobić, jeżeli mamy ten talent, jak on jest w takiej formie, że my tylko wiemy, ale też wiemy świadomie i to jest dojrzałe. Czyli rozumiem, dojrzałe Duże pytanie. Tak, chodzi o to po prostu, że my zaczynamy być tego świadomi i pracujemy nad tym, żeby na to się nie wymknęło spod kontroli, nie przerosło nas, tak? O to chodziło w tej takiej dojrzałości? Gallup definiuje dojrzałość jako taką wersję działania, która nam i innym pomaga. Czyli my jesteśmy w stanie za pomocą tego naturalnego sposobu działania, myślenia i reagowania być dobrzy dla siebie, skuteczni dla siebie i zwiększamy skuteczność ludzi wokół siebie.

To w ogóle co można robić, nie? Jest kilka rzeczy. Po pierwsze, warto popatrzeć sobie na swoje raporty, bo tam są takie wskazówki, jak ten talent może wyglądać jako dojrzały. Raporty dostępne po zrobieniu badania StrengthsFinder. Ale cudownym sposobem jest znalezienie kogoś, kto ten temat ma wysoko i posłuchanie tej osoby lub porozmawianie i zobaczenie, jak ta osoba działa. Bardzo często przez to możemy się od tych osób nauczyć. Sam Gallup ma bardzo fajne webcasty. Nazywa się to Gallup Fintersday, teraz się nazywa CliftonStrengths Podcast. Na rynku polskim, czy to w moim podcastie, czy w innych podcastach jest bardzo wiele rozmów z osobami, które mają dany talent, więc możemy sobie posłuchać tego, ale też możemy się zastanowić, ok, to gromadzenie informacji, ciekawostek i tak dalej, kiedy będzie dla nas użyteczne? Po pierwsze, kiedy ja wiem, gdzie coś mam zachowane, czyli nie tylko, że gromadzę, ale gromadzę w taki sposób, że mogę wyciągnąć właściwą szufladkę i powiedzieć, aha, to jest ta informacja zachowana.

Dokładnie. Tak, więc to był mój talent. Wyszło w tym badaniu, tam miałem też trochę innych wzmocnień pokazujących to. Pomyślałem, okej, posłucham podcastów Gallupa, posłucham, poczytam sobie raporty i sprawię, że ten talent będzie bardziej dojrzały. I krok po kroku zacząłem robić różne rzeczy. Zacząłem od właśnie poznania, czym są emocje, trochę NVC, trochę o schematach komunikacji. Trochę zacząłem pisać dziennik, trochę medytacji, żeby szybciej zauważać emocje, które się pojawiają, nie wpadać nie, tylko wykorzystywać. I to nie trwało krótko, bo to u mnie ta pierwsza praca nad empatią, ona cały czas trwa, ale ta pierwsza praca trwała około roku czasu. I była tak dramatyczna zmiana Ania, że to mi pokazało, dlaczego warto pracować nad talentami, bo nagle coś, co przeszkadzało, było bardzo widoczne i przeszkadzało, sprawiło, że to jest moja supermoc.

Warto sobie zorganizować gdzieś około 40 minut czasu, ponieważ nie można zrobić pauzy w robieniu tego badania. Więc mamy 177 pytań razy 20 sekund, to jest właśnie gdzieś około 40 minut na całość badania. I tak naprawdę to tyle. Jeżeli chodzi o samobadanie, jest kilka takich wskazówek Gallupa, które mówią, kiedy to robić. Warto to robić, kiedy mamy dobry taki stan psychofizyczny, kiedy nie jesteśmy zestresowani, nie jesteśmy zmęczeni, nikt nas nie pośpiesza, nie ma jakiegoś hałasu nad nami i tak dalej. Właśnie po to, żeby na te 20 sekund jak najbardziej się skupić na odpowiadaniu. Jest tam też takich kilka założeń, że nie wiem, jak mamy jakiś epizod depresyjny albo jakąś mocną pracę terapeutyczną, to może warto to odsunąć w przyszłość, żeby właśnie być w tym dobrym miejscu dla siebie, bo te rzeczy mogą wpłynąć na nasze odpowiedzi.

Jest to badanie typu self-assessment, czyli sami siebie oceniamy, no i miejsce, w którym jesteśmy w życiu może na to wpływać, więc to jest też taka wskazówka od Gallupa. No i zrobimy takie badanie, dostajemy raport, no i to jest tak naprawdę pierwszy krok do zrobienia, czyli ściągamy sobie ten raport, czytamy ten raport, tam już możemy mieć pierwsze wnioski, a potem robimy te rzeczy, które tutaj opowiadaliśmy. Warto poszukać kogoś, kto ma zrobione to badanie, Są bardzo fajne grupy na przykład na Facebooku, gdzie są osoby, które to badanie zrobiły. W grupie, którą ja prowadzę, jest około 12 tysięcy osób teraz, których większość ma zrobione badanie Gallupa, więc można wpisać swoje TOP 5 czy TOP 10 i zapytać, czy ktoś ma podobne talenty i znaleźć taką bliźniaczkę albo bliźniaka talentowego do rozmowy.