022. Lemury, dieta pudełkowa, Irena Women’s Run
Dziś pogadaliśmy o karmieniu lemurów, o karmieniu nas przez katering dietetyczny (po miesiącu testów robimy podsumowanie) i o wyjeździe do Warszawy na kobiecy bieg. Poza tym newsy biegowe, Cytadela by Night, Szymon Majewski i kilka innych tematów :)
Ale coś dalej wiadomo? Nie, nie wiem. Myślałem, że coś u samej poszkodowanej na Instagramie się pojawiło, ale chyba nic nie było. Ja nie śledzę olgi ochal. Może coś w storysach, które uciekają, ale no źle to wyglądało. Wyglądało to tak jakby no długa przerwa od biegania. Ostatni post na Instagramie 6 marca. No to u Krzyśka Bartkiewicza na Facebooku można zajrzeć. Ale nie polecam podczas jedzenia. Ok. Cóż jeszcze? No odbyło się kilka biegów. W ogóle ostatnio chyba zapomnieliśmy wspomnieć o biegu rzeźnika, który już dwa tygodnie temu się odbył. Aha, pewnie dlatego, że właśnie chciałem o tym wspomnieć.
No zapomnieliśmy, bo chyba już cała Polska zapomniała o biegu rzeźnika, nie? Kiedyś dawno temu, czyli 10-15 lat temu, jak ktoś jechał na jakiś bieg trailowy w lesie czy jakiś ultra, to wszyscy mówili, że jakiegoś rzeźnika przebiegł. Tak jak w butach Adidasach się biega, tak? I tak dalej. Więc wszyscy wiedzieli, co to jest rzeźnik, kiedy się odbywa. Zjeżdżała się cała biegowa Polska. No to był taki kultowy bieg. No, ona chyba straciła najwięcej po tym, jak trzeba było trasę zmienić i już trasa nie mogła połoninami gdzieś tam przebiegać. Ale jednak ja pamiętam takie obrazki, bieg Grzeźnika, Marcin Świerc i ani nie ma biegu Grzeźnika, ani nie ma Marcina Świerca. Pantarei.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Podcast zaczyna się z rozmowy o ostatnich podcastach i regularności nagrywania. Autorzy wspominają o regularności i oczekiwaniach słuchaczy.
Podcasti zaczynają rozmowę o ostatnich podcastach i regularności nagrywania. Autorzy wspominają o regularności i oczekiwaniach słuchaczy.
Autorzy rozmawiają o doświadczeniach z biegów i podzielają się informacjami o technikach biegowych.
Rozmowa skupia się na opowieści o półmaratonie w Grodzisku Wielkopolskim, w tym na dietę pudełkową i posiłku po biegu.
Rozmowa skupia się na opowieści o Comrades Marathon, w tym na doświadczenia i trudności podczas biegu.
Rozmowa skupia się na opowieści o wypadku Olgi Ochal podczas biegu w Gdyni, w tym na opis i reakcje na ten zdarzenie.
Rozmowa skupia się na opowieści o biegu rzeźnika, w tym na doświadczenia i opisy biegu.
Rozmowa skupia się na opowieści o Wrocławskim nocnym półmaratonie, w tym na doświadczenia i opisy biegu.
Rozmowa skupia się na opowieści o Irena Women's Run, w tym na doświadczenia i opisy biegu.
Rozmowa kończy się podsumowaniem i wyrażeniem nadziei na przyszłe biegi.
Rozmowa konczy się oceną diety pudełkowej, podsumowaniem doświadczeń i planami na przyszłość.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.