022. Lemury, dieta pudełkowa, Irena Women’s Run
Dziś pogadaliśmy o karmieniu lemurów, o karmieniu nas przez katering dietetyczny (po miesiącu testów robimy podsumowanie) i o wyjeździe do Warszawy na kobiecy bieg. Poza tym newsy biegowe, Cytadela by Night, Szymon Majewski i kilka innych tematów :)
Tak, wydaje mi się, że zgrzewane to jest w kuchni, w której są różne zapachy i pewnie Zgrzewany jest zapach mięsa do słodkich rzeczy, do jogurtów na przykład. Plastik w jakiś sposób jakby przewodzi smak. I tu ewidentnie było. No i na przykład tymi świeżymi owocami były brzoskwinie w syropie, które Trochę można mnie gonić takimi owocami, bo to obok świeżych jakby to nie ma nic wspólnego ze świeżym owocem. Jest dodatkowo jeszcze pełne cukru, no bo to jest w słodkim syropie. I bardzo często po prostu rzeczy nie jadłam. Dużo też słodkich, bo były na przykład serniczek na drugie śniadanie. Miał ksylitol albo tam erytrol, czy jak się nazywa ten... Erytrytrol.
Erytrytrol, trotrtotrol. I ja nie mogę tego jeść, bo to ma taki charakterystyczny słodki posmak, który zostaje w mojej buzi przez najbliższą godzinę i jest mi po prostu... Ale ja automatycznie jestem w stanie, ja wiem, że cukier nie jest słodki, ale ja wychodzę z założenia, że wszystko w odpowiednich ilościach jest jakby dla ludzi. I my mamy nasze wypieki z cukrem i nie wiem, jem je normalnie, a ten erytryto, ksylito, czy co to było? Erytryto. Erytryto. Po prostu... Ma taki smak, którego ja nie dzierżę i jak już widziałam, że jest coś słodkiego, abstrahując od tego, że to jeszcze dodam, chyba drugiego dnia cateringu albo w drugim tygodniu było coś, co było makowcem ze skórką pomarańczową.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Podcast zaczyna się z rozmowy o ostatnich podcastach i regularności nagrywania. Autorzy wspominają o regularności i oczekiwaniach słuchaczy.
Podcasti zaczynają rozmowę o ostatnich podcastach i regularności nagrywania. Autorzy wspominają o regularności i oczekiwaniach słuchaczy.
Autorzy rozmawiają o doświadczeniach z biegów i podzielają się informacjami o technikach biegowych.
Rozmowa skupia się na opowieści o półmaratonie w Grodzisku Wielkopolskim, w tym na dietę pudełkową i posiłku po biegu.
Rozmowa skupia się na opowieści o Comrades Marathon, w tym na doświadczenia i trudności podczas biegu.
Rozmowa skupia się na opowieści o wypadku Olgi Ochal podczas biegu w Gdyni, w tym na opis i reakcje na ten zdarzenie.
Rozmowa skupia się na opowieści o biegu rzeźnika, w tym na doświadczenia i opisy biegu.
Rozmowa skupia się na opowieści o Wrocławskim nocnym półmaratonie, w tym na doświadczenia i opisy biegu.
Rozmowa skupia się na opowieści o Irena Women's Run, w tym na doświadczenia i opisy biegu.
Rozmowa kończy się podsumowaniem i wyrażeniem nadziei na przyszłe biegi.
Rozmowa konczy się oceną diety pudełkowej, podsumowaniem doświadczeń i planami na przyszłość.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.