Rodzaje uwagi i jak ją chronić
Dawniej skupienie wiązało się z modlitwą czy kontemplacją. Dziś – stało się walutą. Media i korporacje konkurują o nasze spojrzenia, kliknięcia, sekundy skupienia. Dlatego praktyka uważności to nie tylko ćwiczenie koncentracji, ale też akt wolności.Czym jest uwaga, jak działa w naszym życiu, co mówi o niej nauka i filozofia… i jak możemy ją ćwiczyć.Sprawdź aktualne Kursy i warsztatyDołącz do Społeczności Pełne Serca i zostań matronką / patronem podcastuInstagram YouTubeMoja stronaHasła:uwaga, koncentracja, ochrona uwagi, uważność, mindfulness, przerwy w codzienności, zasoby uwagi, digital detox, skupienie, rodzicielstwo uważne
partnerem tego podcastu jest samowspółczucie.pl. Sprawdź aktualne kursy i warsztaty.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„partnerem tego podcastu jest samowspółczucie.pl. Sprawdź aktualne kursy i warsztaty."
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Dawniej skupienie wiązało się z modlitwą czy kontemplacją. Dziś – stało się walutą. Media i korporacje konkurują o nasze spojrzenia, kliknięcia, sekundy skupienia. Dlatego praktyka uważności to nie tylko ćwiczenie koncentracji, ale też akt wolności.
Czym jest uwaga, jak działa w naszym życiu, co mówi o niej nauka i filozofia… i jak możemy ją ćwiczyć.
Sprawdź aktualne Kursy i warsztaty
Dołącz do Społeczności Pełne Serca i zostań matronką / patronem podcastu
YouTube
Moja strona
Hasła:
uwaga, koncentracja, ochrona uwagi, uważność, mindfulness, przerwy w codzienności, zasoby uwagi, digital detox, skupienie, rodzicielstwo uważne