Pełne Serca
Potrzebujesz trochę spokoju i odpoczynku? Ten podcast jest jak ciepła kąpiel w życzliwości i trosce - dla Ciebie. Aby żyć w zgodzie ze sobą - bez wypalenia i bez wewnętrznego bata. Dostajesz konkretną wiedzę z psychologii, neurobiologii...
Ostatnie odcinki 51 wszystkich
wszystkie odcinki →Neurobiologia radości. Czemu nie warto na nią czekać
Czy radość Ci się przydarza czy może aktywnie ją rozwijasz?Dziś kontynuacja i rozwinięcie poprzedniego odcinka - o różnych wymiarach radości.Radość jako stan, radość jako nastawienie oraz mudi...
Radość - zapomniany język. Kiedy radość pomaga utrzymać zdrowie.
Czy radość, którą czujesz dziś rano, ma znaczenie dla tego, jaka/ki będziesz za rok?W tym odcinku pokazuję, czym różni się radość jako chwilowa emocja od radości jako trwałej dyspozycji, nastawieni...
Neurobiologia odpoczywania
Kiedy ostatnio pozwoliłaś_eś sobie na nicnierobienie? A może na samą myśl o takim „gniciu” czujesz dyskomfort lub pojawia się poczucie winy? W tym odcinku wracam po przerwie i zaczynam nową serię s...
BONUS Twoja przestrzeń - granice z miłością. 1. Co nam przeszkadza w stawianiu granic?
Pomiędzy TAK i NIE jest przestrzeń - może Ci się wydawać mikroskopijna ale zobaczysz, że możesz ją rozwijać jak wachlarz. Wachlarz możliwości, w których i Ty i druga strona czujecie się dobrze. To ...
Jak intencje zmieniają Twój mózg
Jeżeli zdarza ci się kończyć dzień z poczuciem, że tylko reagowałaś/eś - zamiast żyć tak, jak naprawdę chcesz to ten odcinek jest dla Ciebie.W tym odcinku rozmawiamy o intencji jako mechanizmie neu...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.