Na zdrowie w Radiu Lublin
W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostk...
Ostatnie odcinki 1 279 wszystkich
Na zdrowie - Glutaminian i inne dodatki do żywności.
Glutaminian sodu, syrop glukozowo - fruktozowy i inne dodatki do żywności.
Na zdrowie - Zioła w medycynie ludowej
Zioła, dzięki bogatej zawartości wielu cennych składników, mają szerokie zastosowanie w medycynie ludowej i przemyśle kosmetycznym.
Na zdrowie - Produkty bez dodatku substancji chemicznych
Produkty bez dodatku substancji chemicznych i żywność skiełkowana.
Na zdrowie - Jak nie przybrać na wadze w święta
Jak nie przybrać na wadze, a jednocześnie nie odmawiać sobie świątecznych smakołyków.
Na zdrowie - Unikaj dodatków w świątecznych potrawach
Na Święta Bożego Narodzenia należy skorzystać z łatwych, sprawdzonych przepisów i przygotować potrawy samemu. Wszystko po to, by uniknąć dodatków, które możemy znaleźć w składzie zup w proszku czy ...
Na zdrowie - Drzewka choinkowe i ich zastosowanie w lecznictwie
Popularne drzewka choinkowe, jak sosna, świerk czy jodła mają zastosowanie w lecznictwie. To znakomity surowiec zielarski.
Na zdrowie - Jedzenie karpi i śledzi
Jedzenie karpi i śledzi ma wiele zalet dla zdrowia. Powinnyśmy je spożywać nie tylko w Wigilię, ale i przez cały rok.
Na zdrowie - Codzienna aktywność
Codzienny ruch i aktywność mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Jednak to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także czynny wypoczynek, turystyka i rekreacja.
Na zdrowie - Prawidłowe oznakowanie żywności
Każda żywność, którą kupujemy, musi być w odpowiedni sposób opisana. Prawidłowo oznakowane opakowanie to cenne źródło informacji, dzięki którym zrobimy bezpieczne i zgodne z naszymi oczekiwaniami z...
Na zdrowie - Zalety ryb
Ryby są bogate w kwasy omega. Zawierają też lekkostrawne i wysokowartościowe białko. Wartości odżywcze mają też części często uznawane za uboczne, jak skóra czy ości.
Na zdrowie - Sporty zimowe
Sporty zimowe to znakomita forma aktywnego spędzania czasu.
Na zdrowie - Co powinno być na etykiecie
Co powinno się znaleźć na etykietach produktów spożywczych?
Na zdrowie - Kolendra siewna i szałwia lekarska
Kolendra siewna i szałwia lekarska.
Na zdrowie - Kiszona kapusta jako superżywność
Kiszona kapusta zaliczana jest do superżywności, czyli produktów, które wzmacniają system immunologiczny i zapobiegają wielu chorobom cywilizacyjnym. Podobnie jest z dynią i nasionami sezamu.
Na zdrowie - Wpływ codziennej aktywności na zdrowie
Codzienna aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Każdy ruch dotlenia nasze mięśnie, poprawia nastrój i kondycję, pozwala zyskać dodatkową energię i zrzucić zbędne kilogramy.
Na zdrowie - Kiszonki oraz mleczne napoje fermentowane
Kiszonki oraz mleczne napoje fermentowane.
Na zdrowie - Etykiety na rybach i przetworach rybnych
Informacje na etykietach produktów żywnościowych - ryby i przetwory rybne.